从去年8月开始,我开始把自己做的不同的菜,拍成照片,然后发到 Instagram 上面。到现在为止,将近一年过去了,已经有了300张照片。我把这些照片集结在一起,做成了一个家庭相册, 算是给自己一个总结,也来点成就感。另一方面,它也是一个家庭私房菜谱,以后不知道吃什么的时候,可以翻开来点菜。
话不多说,直接上照片吧!
❖ 相册封面 ❖

❖ 开胃菜 ❖

❖ 凉菜 & 沙拉 ❖

❖ 鸡肉 ❖

❖ 猪肉 ❖

❖ 牛肉 & 肉沫 ❖

❖ 鱼 ❖

❖ 虾 ❖

❖ 豆腐 ❖

❖ 鸡蛋 ❖


❖ 蔬菜 ❖

❖ 米饭 ❖

❖ 粥 & 土豆 ❖

❖ 饺子 & 包子 ❖

❖ 面条 ❖

❖ 饼 ❖

❖ 其它面食 ❖

❖ 其它主食 & 汤 ❖

❖ 水果 ❖

❖ 买现成的 & 石锅 ❖

❖ 烧烤 & 火锅 ❖

之前还写了一些其他关于健康饮食和烹饪的文章,有兴趣的朋友可以点开瞧瞧:
《我的健康饮食三大原则》第一原则是膳食均衡,第二原则是主食尽量多吃粗粮,第三原则是食材多样化。
《我的健康饮食的其他原则》
《我的烹饪原则》
《我的菜谱:炖肉锅》
《我的菜谱:麻辣香锅/香辣虾》
《我的菜谱:精华展示》
《我的菜谱:肉龙》
《我的菜谱:石锅拌饭》

