学完了陈忻老师的《从心理解孩子》课程的第一单元，孩子发展的整体性：不要用尽全力去修剪一棵枝丫，总结一下我的收获。
第一单元是导论，为的是给我们打开一扇窗，让我们看到从前没有看过的风景，因为我之前已经读了陈老师的书《养育的选择》和《整体养育》，所以我的窗已经开了，不过这一单元帮我开的更大更彻底了。这一单元，包括后面的两个单元，都是在打基础，学心法，练内功，练好了内功再学招式，才能事半功倍。
这一单元的内容主要包括：发展的基本概念，包括什么是发展，发展的连续性，发展的三个范畴；影响儿童发展的生态系统理论；最近发展区的概念；家长要改变思维方式，反思自己的养育方式，而不是紧盯着孩子的问题；养育孩子要抓大放小，权衡利弊，整体养育；父母的爱是孩子的铠甲；以及如何看待各种育儿理论。
发展的基本概念
发展就是长大、变化、进步。
儿童的发展是逐渐的。所以我们和他们互动的方式，以及对他们的要求，要符合他们的年龄阶段和发展状态。比如儿童3-4岁才有了同理心的概念，才能从别人的角度看问题，才能理解分享的含义，所以在孩子1-2岁的时候让他分享玩具给其他小朋友，就为时尚早。再比如，刚出生的婴儿其实更喜欢吵杂一些的环境， 因为他们习惯了的子宫里就有很多噪音，所以如果房间里非常安静，他们反而睡不好。
儿童发展分为三个方面，或者说三个维度或范畴，第一，生理发展，指身高、体重、大脑、激素水平、和动作技能的变化；第二，认知发展，指智力的发展，包括注意力、记忆力、想象力、以及语言能力等方面的发展；第三，社会性和情感的发展，指人际交往和情感的发展，包括认识自我与他人、人际关系技能、情感的交流、友谊、道德和亲社会行为等方面的发展。
这三个方面是彼此交织，彼此依赖，互相促进的，缺一不可。比如孩子和父母建立了信任的依恋关系，才会有安全感，才会去探索世界，才会更好的发展认知。再比如，孩子有了一定的语言能力，我们才能帮助他更好的认知自己的情绪，识别并接受自己的情绪，并用恰当方式的表达出来，从而有更好的情感发展。
生态系统理论
个体因素（Individual）：比如性别、年龄、健康等先天情况；
微观系统 （Microsystem）：直接环境，比如父母、兄弟姐妹、学校、居住的小区；
中系统（Mesosystem）: 微观系统之间的互动；
外系统（Exosystem）：社会环境，比如父母的工作、父母的朋友、社区组织；
宏观系统 （Macrosystem）：宏观环境，比如文化、价值观、传统习俗、法律等；
时序系统 （Chronosystem）：时间维度，比如社会的变迁和时代的烙印。
说说我家娃的这几个方面。个体因素：我家娃才三个月大，身体健康，体重正常，身高处于 90% percentile，混血，有华人和白人血统。微观系统：两个爸爸，通过这门课，我们努力做到拥有科学的育儿观，给他提供一个稳定、温暖、支持的养育环境，坐标美国加州，中产家庭，中产社区，将来准备再生一下，所以会有兄弟姐妹。中系统：祖父母还有落后的育儿观念，我们争取和他们多沟通，减少危害。外部系统：两个爸爸，一个是大学教授，另一个软件工程师，家长的圈子肯定会对孩子造成无形的影响。宏观系统：将来会遇到两个大的身份认同话题，第一，家长是生活在美国的华人，孩子是生在美国的移民二代；第二，两个同性恋爸爸，加州比较开放，社会接受度比较高，但是美国全国范围接受度不一样，中国的接受度有待提高，将来带孩子回国肯定会面临挑战。时序系统：这一代的年轻人是互联网的原住民，电脑手机肯定是生活的一部分，信息发达，隐私不再存在，超前消费估计是共性，他们不可能像我们那样节省然后买房投资，更不会像我们父母那一代不浪费每一粒粮食，“宁可撑死人，也不占着盆”，不过我希望将来能教给他们一些健康的金钱观念，懂一点投资的概念。
最近发展区
最近发展区（Zone of Proximal Development），即自己无法独立完成，但是在他人的帮助指导下，就能做到的发展范围。最近发展区和年龄大小有关，但是每个孩子的具体情况也不同，家长需要边养育、边观察、边调整。
最近发展区和我们熟悉的 “舒适区-学习区-恐慌区” 模型是同一个道理。我们要离开舒适区，才能接受挑战，才有学习成长的机会，才能进步，但是我们不要进入恐慌区，那样会让我们恐慌、不知所措、产生极度挫败感，打击自信心，对长期的学习成长反而有害。
我家娃还小，3个月大，我们现在做的就是尽量给他提供锻炼的机会，多做 Tummy 时间，让他练习抬头，锻炼四肢和躯干的肌肉，为下一步的翻身做准备，同时多带他在房间或户外走走，满足他对世界的好奇心，再有，多和他说话交流，建立亲密链接和慢慢发展语言能力。
让孩子良好发展的另一个关键让他们养成成长型思维方式。在孩子遇到挫折和失败的时候，父母要一如既往的爱孩子，给与鼓励，并且告诉他这是成长和进步的机会，让他们关注过程，而不是只关注结果，这样就能慢慢的培养孩子的成长型思维。
对我个人的成长来讲，我也在尽量的让自己走出舒适区，进入学习和挑战区。作为一个内向的软件工程师，人际交往能力、表达能力、沟通协调能力、冲突处理能力、领导力，这些都是我欠缺和想提高的方面。为此，我参加了头马（Toastmasters）演讲俱乐部，锻炼自己的演讲、沟通、和领导力。这两年开始写微博（@禹金璐）和公众号（禹金璐），包括在这门课程的学习中，敦促自己多写多输出多分享，也是想进一步的锻炼自己。我觉得自己更多还是一个固定思维模式的人，所以在这些学习和接受挑战的过程中，我常常告诫自己关注过程，把失败和挫折看成是自己成长的机会，关注自己学到的东西，而不是只关注结果，不是只关注是不是被别人认可。比如写作的时候，我先把关注点放在内容上，先把自己想说的话都写出来，之后再考虑适不适合发表，以及发表在哪里。我希望慢慢的自己能够养成成长型思维，这样也可以更好的帮助我的孩子养成成长型思维。
改变思维方式
父母不能只盯着孩子身上的各种问题，想着怎么解决，而是要改变思维方式，从自身出发，想想自己的养育方式有没有问题，有什么需要纠正和改进的。比如，有没有给孩子提供一个安全的港湾，是否经常肯定孩子，鼓励孩子，还是经常打击孩子；有没有尊重孩子这个独立个体。比如吃饭吃什么，吃多少，穿衣服穿哪一件，有没有给孩子选择权；有没有给孩子提供具体的帮助，告诉孩子具体怎么做；有没有耐心，给孩子试错、犯错和成长的机会；有没有考虑孩子的感受，是不是整天讲大道理，或者责备孩子，等等。
抓大放小
什么是大？亲子关系，孩子的核心能力，安全感、独立感、能力感、价值感，成长型思维，这些是大。
什么是小？小可以分两种，一种是可以忽略的小，比如孩子衣服穿反了，有一顿吃饭吃少了，衣服经常弄脏；另一种是具体问题的小，比如孩子见陌生人不敢说话，孩子喜欢打人，孩子喜欢哭闹，这些问题不能说不重要，也不能忽略，但是这些问题是表象，不是本质，如果我们把大的方面、核心能力都培养好了，这些问题也就自然解决了。
权衡利弊
养育孩子和生活本身一样，我们常常无法做到鱼和熊掌兼得，甘蔗没有两头甜，所以我们不得不权衡利弊，做出取舍。比如到底是应该早点上幼儿园还是晚点上幼儿园，比如要不要让祖父母帮忙带孩子，每个选项都有好处有坏处，要根据自己家庭的具体情况做决定，做了决定就承担后果，享受得到的好处，尽量克服随之带来的坏处。
整体养育
养育孩子要关注整体，而不是紧盯着某一个方面，比如有些家长只关心孩子的学习，只要学习好了其他都不关心。儿童发展的三个方面，生理、认知和情感，是相互交织，互相影响的，要关注养育的整棵树，而不要 “用尽全力修剪某一个枝丫”。
影响儿童发展的因素众多，孩子最终的发展是这些因素共同作用的结果，他们的影响有些大些，有些小些，有些父母能够控制，有些父母可以起到缓冲带的作用，减少坏的影响，但是有些我们并无法控制。我们能做的就是从整体出发，抓大放小，权衡利弊，控制能控制的，无法控制的也不去过分焦虑。另外，放弃完美主义，没有完美的父母，也没有完美的孩子。
父母的爱是孩子的铠甲
不要打孩子！打孩子有很多坏处，伤害身体，损伤大脑，让应对压力的HPA（Hypothalamic - Pituitary - Adenal，下丘脑-垂体-肾上腺）轴始终处于紧张的高负荷状态，从而产生严重持久的负面影响，损害孩子以后面对危险和压力的能力，比如对小事反应过激，或者对大危险无动于衷，另外长期的压力会损害大脑的前额叶皮质，从而损害孩子的认知发展和社会化情感发展。
打孩子不是教育的孩子的好办法，还有很多更好的方法和选项。父母应该给孩子提供爱、支持、引导、帮助。父母的爱才是孩子的铠甲。
我在美国的电影电视里面经常看到，父母会给孩子禁足（Grouded），作为一种惩罚。直觉告诉我，这也不是好的教育方法，但是似乎这个行为在美国很流行，很多有很好家教的家庭似乎也都在用，所以我请教了陈老师的看法。她说，她从来不给自己家大宝和小宝禁足，她说她讲究 “服气”，你真明白这事儿你错了，以后尽量避免，我也教你以后怎么避免，这事儿就翻篇了，至于下次再犯，再犯就再教。我感觉很认同。
如何看待各种育儿理论
关于育儿，有很多的学术研究，也有很多的理论、视角和模型，但是我们对于人类发展的理解仍然是不完整的，没有一个完美的理论可以完美解释一切现象，每个理论都是我们理解人类发展的一块拼图，各有优势各有劣势和局限，有些后来还被证实是错误的，另外搞研究只是关注某一个方面。但是养孩子不是搞研究，养孩子是生活，所有方面都要关心，所以要吸收各个理论的优点，而不要拘泥于某一种育儿理论。
发展心理学的三个基本问题：第一，先天 vs 教养，先天和后天教养都重要。第二，连续性 vs 突变性，儿童的发展，有些方面表现出连续性，量的逐渐变化，有些方面表现出非连续性，质的突变。第三，发展的单一性 vs 多样性：人的发展不是单一性的，而是多样性的，比如童年的经历对人的一生发展影响很大，但是并不是说人的一生都由童年经历所决定。
后记
在这门课的开学典礼上，很多前几届的学长过来给我们分享经验，大家都说的非常好，不过我发现参加分享的全部是妈妈，没有一个爸爸，于是我就说，我要好好学习，争当学霸，以后给学弟学妹分享，陈老师说必须请你，这给了我很大的鼓励，也给了我很大压力，我一定要兑现承诺。
说说我的学习方法吧。我一般会把语音课听两遍，第一遍了解个大概，第二遍用2倍速播放，记笔记，然后写总结，写感想和收获，然后分享。其他图文课略读，有时间逛逛评论集。一个单元结束后，我会写一个总的总结和收获，写成一篇文章并分享，内容和顺序不拘泥于课程，更多基于我个人的理解和吸收。这是第一篇，以后每个单元都想这么做。
在陈老师的推荐下，我读了《认知天性》 ，并且把里面的学习方法应用到这门课的学习中。比如我会把整个单元，甚至整门课程，的目录放在显眼的位置，然后经常快速的浏览，同时回想每节课的具体内容。同时，饭后散步的时候经常和队友讨论，把学到的内容讲给他听，然后讨论我们怎么应用，以及和我们从前了解的知识有什么联系。我感觉慢慢的第一单元的内容已经深刻的长在我的大脑中了，我现在不看笔记也能够把整个第一单元的内容大致复述下来。
另外，我开始利用学习课程的契机，多读陈老师推荐的心理学的书籍。到目前为止读完了《Make it Stick》，《How Children Succeed》，以及《The New First Three Years of Life》的一部分。在读书方面，为了让自己更喜欢读书，我改变了一些策略。我首先放开了自己买书的预算，之前是我觉得自己肯定会读完的书我才会买，现在是我只要有点好感，觉得自己可能会读的书都可以买。其次，读书的时候，多看自己喜欢看的书，比如小说和故事，允许自己不把书读完，可以略读，可以跳过，可以放弃。再次，写总结，写感想，发微博，写文章，多输出，多分享。最后，开始给我3个月大的儿子读书，希望我们父子一起爱上读书。
