✨ 在上一期视频里，我做了一个 2025 年的总结。
说了这一年的收获、成长，也提到了遗憾。
而这一篇，我想聊一聊：
👉 2026 年，我想怎么过
👉 我有哪些计划和期待
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💤 继续完成我的 Gap Year
2025 年 6 月，我被公司裁员。
那时候我也做了一个决定 —— 给自己一年时间，放一个 Gap Year，从 2025 年 6 月到 2026 年 6 月，真正停下来，好好休息、思考、生活。
2026 年上半年，我会继续这个决定。
慢下来，生活一下。
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💪 第一件大事：继续健身计划
春节之前，我会把增肌阶段收尾。
从 2025 年 10 月到 2026 年 2 月，差不多 5 个月，目标大概是增加 8–9 磅肌肉，同时也不可避免会多长一些脂肪。
春节之后，我会用 3–4 个月时间进入减脂阶段，把这段时间囤的脂肪慢慢减掉。
理想状态是：
✔️ 留下肌肉
✔️ 减掉脂肪
✔️ 到 2026 年年中，拥有一个真正满意、健康、轻松的身体
等到夏天去海边的时候，也许真的可以稍微“秀一秀” 😄
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📹 第二件事：尝试认真做短视频 / 自媒体
过去这半年，我想了很多。
越来越清楚一件事：
👉 我已经很难再适应回办公室上班的节奏了
👉 甚至重新去“给别人打工”，我也没有太大兴趣
如果未来一定要赚钱，那我更希望是：
用自己的能力
创造价值
做一些更灵活、也更有表达空间的事情
所以我想认真尝试一下做短视频、自媒体。
现在有 AI 的帮助，其实效率提高了很多，每天一条短视频，一个小时左右，也不会太大压力，同时也很灵活。
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😊 而且这是一件我真的喜欢做的事
我喜欢表达，
喜欢分享生活体验，
喜欢把自己的思考和学习收获讲出来。
以前写微博我就很享受这个过程。
现在只是从“写字”变成了“做视频”，我觉得我仍然会很享受。
至于： 有没有人看？
多少人看？
会不会做起来？
那就交给时间吧。
我想至少坚持做几个月，然后再看看未来走不走这条路。
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👨👧👧 继续投入在孩子和中文教育上
我会继续花很多时间在孩子身上，尤其是中文。
我希望：
✔️ 半年以后他们 80%～90% 的交流能使用中文
✔️ 大孩子继续认字
✔️ 不焦虑、不强迫
✔️ 但持续稳定地推进
如果年底能接近 1000 个汉字，那当然是惊喜；
但就算没那么多，也没关系。
慢慢来，稳稳走。
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🏡 继续完成这一年的修整
这也是我 Gap Year 最重要的一部分：
享受生活
关注自己已经拥有的东西
多陪家人
多想一想未来真正想走的路
也希望今年至少能回国两次：
✈️ 一次自己回去看爸妈
✈️ 一次带孩子一起回去
让他们见见亲人，也在真实的中文环境中浸润一下。
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🔚 等到 2026 年年中，再做重要的选择
等到 6–7 月 Gap Year 结束的时候，
我会再认真问问自己：
是重新去工作？
还是创业？
还是走向一条全新的路？
到时候再决定，不着急。
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🎯 最后
2026，我希望它是：
👉 一年成长的延续
👉 一年沉淀的继续
👉 也是另一种“收获之年”
谢谢你看到这里。
也祝你在 2026 年，找到属于你自己的节奏与答案.