本文专业整理 Facebook 账户关键信息设置指南，涵盖更改手机号、注册邮箱及语言设置等内容，助力营销新手快速入门，规避因操作异常导致的封号风险。
调整 Facebook 帐户设置
一、Facebook 设置
1、要查找设置：
点击 Facebook 页面右上角的头像。
选择“设置与隐私”，然后点击“设置”。
在左侧边栏的选项中点击要更新的设置。
2、设置中包含以下内容：
常规选项：编辑姓名、帐号或邮箱等基本信息。
安全与登录：更改密码，打开登录提醒和许可以保持帐户安全。
隐私：调整谁可以看到您未来的帖子以及谁可以查找到您等设置。
个人主页与标记：设置谁可以查看您时间线上的内容，以及谁可以查看标记您的内容。
拉黑：管理拉黑的用户和屏蔽的内容。
语言和地区：选择您希望 Facebook 使用的语言和日期格式等设置。
二、管理 Facebook 语言设置
创建 Facebook 帐户时，界面语言默认与您设备语言设置一致。系统还会根据所在地区显示日期、时间和数字格式。
您可以更改语言和地区设置，以便以其他语言和格式查看按钮、通知、文本和工具提示。
注意：目前仅可在电脑上使用地区设置。
要更改“语言和地区”设置：
- 前往“设置”。
- 点击左边栏中的“语言和地区”。在这里，您可以执行以下操作：
更改 Facebook 的界面语言：
注意：更改语言时，地区设置（如日期、时间和数字）会自动更新以符合该地区格式。
点击"Facebook 语言”旁边的“编辑”，然后选择一种语言。
点击“保存更改”。更改日期、时间和数字的显示格式：
注意：此操作不会更改语言。
点击“日期、时间和数字格式”旁边的“编辑”，然后选择一个地区。
点击“保存更改”。更改温度计量单位：
点击“温度计量单位”，然后选择华氏度或摄氏度。
点击“保存更改”。
请注意：
- 更改 Facebook 帐户的语言设置不会更改电脑、手机或平板电脑的系统设置。
- 在一台设备上更改 Facebook 语言设置，不会同步到其他设备。例如，若在电脑上更改了设置，还需单独更新手机上的 Facebook 语言设置。
要更改其他语言设置（如动态语言）：
更改帖子的翻译目标语言。
关闭其他语言的帖子翻译。
若系统自动翻译其他语言的帖子，可在此更新设置。
三、在 Facebook 帐户中添加或移除邮箱
您可以在设置中更改、添加或移除帐户的邮箱。
1、添加邮箱：
点击 Facebook 页面右上角的头像。
选择“设置与隐私”，然后点击“设置”。
点击“常规选项”选项卡中的“联系方式”。
点击“添加其他邮箱或手机号”，输入您的邮箱，并点击“添加”。
系统可能会要求重新输入 Facebook 密码。输入密码并点击“提交”，然后点击“关闭”。
添加成功后，系统将向新邮箱发送确认邮件。请点击邮件中的链接，确认将该邮箱添加到 Facebook 帐户中。
2、如果邮件中的链接无效：
复制邮件中发送的验证码。
在设置的“联系方式”版块中，点击“确认”。
粘贴验证码并点击“确定”。
3、移除邮箱：
点击 Facebook 页面右上角的头像。
选择“设置与隐私”，然后点击“设置”。
点击“常规选项”选项卡中的“联系方式”。
点击想移除的邮箱旁边的“移除”。
可能需要刷新页面才能看到更改生效。
4、更换邮箱：
要更换邮箱，需先移除与帐户关联的旧邮箱，再添加新邮箱。此外，您还可以设置谁能看到关联邮箱，以及指定哪个邮箱为首选邮箱。
四、在 Facebook 帐户中添加或移除手机号
您可以在设置中添加或移除帐户的手机号。建议始终为帐户添加邮箱，以便在无法使用手机时获取帐户访问权限。
1、要添加首个或更多手机号：
点击 Facebook 页面右上角的头像。
选择“设置与隐私”，然后点击“设置”。
点击左侧栏中的“手机”。
点击"+ 输入手机号码”添加首个手机号，或点击"+ 新增号码”添加更多手机号。
输入手机号，选择通过短信还是电话获取验证码，然后点击“继续”（请确保已开启移动短信功能）。
输入验证码，然后点击“确认”。
2、要移除手机号：
点击 Facebook 页面右上角的头像。
选择“设置与隐私”，然后点击“设置”。
点击左侧栏中的“手机”。
点击想要移除的手机号下方的“移除”。
点击“移除手机号”予以确认。