开学大半个月了，不少同学都有这样的苦恼：上课明明全神贯注听讲，老师讲的内容也都理解了，可一到做题就仿佛被施了定身咒，完全没了思路。这感觉，就像好不容易爬上了半山腰，却突然没了路，比压根没听懂还让人抓狂。
如果你也正被这种“一听就会，一做就废”的状况困扰着，别着急，跟着牛童学一起探寻破局之道吧！
01
分析原因，明确方向
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缺乏独立思考
你是不是觉得自己听懂了？可真相要告诉你：你所听懂的不过是老师的解题思路，这并不意味着你就学会了。
由于课堂时间有限，一道题没办法给每个同学留出充足的思考时间。所以，老师在讲解题目时，会帮大家找出审题的关键点和突破口，还会采用大部分同学容易理解的方式来讲。
在这个过程中，你自主思考所占的比例极小，大部分时候都是跟着老师的引导走。如此一来，你和身边的同学自然能听懂，但这可不代表你就会做题了。
02
知识迁移能力不足
学习新内容时，在课上遇到的题型，一般都是知识点最直接最简单的表现形式。但在课后练习和考试时，会变换考查形式，或者和多个相关的知识点结合起来考。这就特别考验大家的知识迁移和综合运用能力！
如果只明白了知识点的表面，并不会迁移，那么换一个表现形式，你肯定就不认识了，题自然也不会做！
02
针对调整，摆脱怪圈
01
做好课前预习
像数学、物理、化学这些比较难的科目，一定要做好课前预习。
需要注意的是，预习不只是简单地翻一遍书就结束了，而是在预习完知识后，还要去做课后习题，一方面是提前思考，打开解题思维；另一方面是检验自己的预习效果的同时，提前发现自己未掌握的知识盲区，来确定上课需要听的重点。
02
抓住课后的黄金十分钟
我们都清楚，课堂上需要重点去听老师如何分析题目，如何运用题干给出的已知条件，要理清老师的思路，学习老师分析问题的方法！但课后到底如何做呢？80%的同学做错了！
正确的做法是：下课后一定不要急着去做练习题，而是需抓住黄金十分钟时间！用来回忆老师的思路，若有卡壳，说明这个地方你还没有完全理解。可重点标记，认真分析，必要的时候向老师或同学请教，确保将老师讲的例题掌握牢固！
03
分阶段实践
在自认为自己听懂后，你还需要将理论转化为实践，最好采用分阶段实践的方法，具体方法如下：
由简至难
建议在听懂后，实践时先从基础的题目入手，然后再逐步提升难度。这样做一是因为基础题往往是知识点最直接运用的方式，考试题基本上也是在这些题的基础上衍变出来的，通过练习可以更好地打牢基础，稳步提升！二是可以有效积累成就感，提升学习和做题的自信心！
分解任务
在实践的过程中，很多同学一看到巨量的练习题就头大，更别提在实践中发现问题了！最好的办法就是将大任务拆解成多个小任务，逐一完成，这样可以避免因任务复杂而不知所措或者影响积极性！
04
反复刻意练习
从“听懂”到“会做”离不开反复刻意练习！
这里建议大家在回顾了解题思路后一定要趁热打铁，反复练习，这样有利于形成思维习惯，避免遗忘！
另外，在刻意练习的过程中，千万不要机械式重复。针对自己薄弱的地方一定要进行专项练习，而不是泛泛而学；针对经常出错的点，一定要反思为什么会出现这些问题，是理解不够深入，还是操作不熟练，通过总结经验来避免下次再犯同样的错误。通过反思与总结，让每一次的刻意练习都有成效！
05
调整心态
请保持耐心，从理解到掌握再到熟练是需要时间的，不要急于求成。在练习过程中，你可能会遇到一些挑战和困难，甚至出现“仍然无法完成”的情况，这些都是正常的现象。
请不要因此而失去信心或气馁，调整心态，将其视为学习和成长的机会。相信自己的能力，持续努力，你一定能够克服“一听就会，一做就废”的困境，逐渐实现自我超越。记住，每一步的努力都是向着成功迈进的重要一步。
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