大数跨境

读后感之《Power Your Happy》

读后感之《Power Your Happy》 Becoming认知嘉速度
2017-02-14
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导读:Work hard ,Play nice& build your dream life

        在上篇2017年的to do list里,我给自己列的清单之一是每个月读完一本英文书,开始感觉挺困难的,因为之前总是断断续续的,不是拖的时间长,或者就是一本书没法看完。如今将清单发布在公号上,也算是对自己的督促。这不第一本,居然在这次度假期间看完,所以计划对我还是非常有必要滴。



       这本<power your happy>,是我随意在图书馆借的一本书,因为外出度假不想看太费脑的书(而之前列的书单都是心理学类)。所以在图书馆新书栏里看到这清新的封面和大概介绍,就随手拿上了。没想到,还真是选对了。首先文章通俗易懂,文笔自然流畅,看着不费劲。作者Lisa  Sugar是PopSugar的创始人,也是一位有三个女儿的妈妈。也很喜欢她的着装风格,路人转粉了,哈哈


PopSugar是一家美国媒体和技术公司,也是一家领先的女性生活方式的品牌网站Lisa Sugar最早是写流行文化博客的,后来获得风险投资而得以发展扩大。这本书的内容属于半自传体,作者除了书写她的创业经历,更多的是分享了她的成长历程和人生体验,比如她的育儿观是我非常认同的,“strong values, sweet hearts, and smart minds”,还比如一些具体的职场建议work hard ,play nice之类也非常实用。总之,这本书给我2017年的英文阅读计划带来了一个好的开端。

文中最后列出的Bucket list,跟大家分享下(中文是我自己翻译的,不适之处请指正):



1、       make an epic list of things youlove(and add to it every year)

列出你的愿望清单,每年可以增加

2、       take an online personality test

在网上做一个性格测试

3、       Draft a two-year plan that you’renever afraid to update

列出一个你永远不会害怕更新的两年计划

4、       Try something new three months

每三个月尝试一个新事物

5、       Get an internship during college

在大学期间获得一个实习岗位

6、       Write in a journal every nightfor a month straight

坚持一个月每天写日记

7、       Volunteer once a month

每个月做一次志愿者

8、       Go see a movie alone

独自去看一次电影

9、       Take a vacation alone

独自去度假

10、     Keep a running list of personal triumphs

持续更新一个个人成就清单

11、     Make friends with people older than you and younger than you andpay attention to what they’re talking about

和比你年长和比你年青的人做朋友,倾听他们的故事

12、     Throw yourself into an unfamiliar social situation (personal orprofessional)every few months

每几个月让自己进入不熟悉的社交环境(私人或者职业)

13、     Aim to read a book a month

每个月读一本书

14、     Start a healthy habit and do it for ninety days (e.g.,a newexercise class twice a week, walking to work etc)

开始一个健康习惯,并坚持90天(比如两个星期的一堂健身课,走路去上班)

15、     In every job, keep a running list of your accomplishments

每一份工作,保持一个成就清单

16、     Attend a networking event and make sure to meet three newpeople.

每次参加社交聚会,认识三个新朋友

17、     Write a killer resume and creative cover note.

写一个超棒的简历和有创意的封面

18、     Ask for a raise or promotion.

要求提薪或晋升

19、     Move to a new city, even if it’s temporary , but be open-mindedthat it could last longer.

搬到一个新城市,即使是暂时的,也要保持一个开放的心态

20、     Find at least five healthy foods you love.

发现至少五种自己喜欢的健康食物

21、     Learn to cook recipe passed down in your family.

学习一种家庭传承下来的食谱

22、     Save up money to buy something on your wish list.

存钱去买一件自己喜欢的东西

23、     Write a job description of the job you want to have(even if itdoesn’t exist yet)

把你想要的工作描述出来

24、     Overcome an obstacle.

攻克一个难关

25、     Come up with a few conversation-starting questions you can usein any situation.

准备几个任何场合能用到的开场白

26、     Take a big risk.

               承担风险

27、     Find a partner who complements you and lifts you up.

找到一个鼓励,给你打气的伙伴

28、     Play a sport

运动

29、     Find a great hairstylist

找到一个适合你的理发师

30、     Identify your signature office style

确定你独特的办公室风格

31、     Learn to speak another language ,play an instrument or code(oranother skill that challenges you and requires discipline)

学习一种新语言,乐器或者任何你想要挑战的新技能

32、     Discover your perfect work /life blend

找到你工作和生活中的平衡

 




Grace妈妈:从中国北京到美国费城,不是回归,而是一个全新开始。争做学习型的新手妈妈,也探索追求有趣的人生,热爱旅行,分享生活!

 


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