开启38岁的日子，从今年开始，我决定把每年的生日作为人生小结的日子，与自己对话，列为生命中的仪式感。
在这30多年的岁月里，我活的都比较自我，高中时代因为青春期那些事，我选择转校；大学毕业后的工作，因为不喜欢，我选择换一个城市，恋爱不合适，我选择果断离开。似乎一直都知道自己该追求什么，但却不知道为何“追求”。似乎知道一些道理，却又经不住推敲。对很多事情似乎明白，但并不真明白。那个“自己”其实是在被来回拉扯的，而我这一年才意识到，当一个人的内心混乱，就会觉得问题层出不穷，应接不暇。我们的内在世界，是一个丰富的、复杂的和多层次的世界。如果把内心比作一个星球，那么我们在面对它的时候，会发现既没有地图也没有导航，你不知道降落在哪里，该怎样走，不知道东南西北，也不知道各个方向都有什么地貌地形。
忘了是在哪本书里有这样一句话：其实我们人生最终面对的问题主要是两个，一个是“大”和“小”，一个是“真”和“假”。“大”和“小”是指“大我”和“小我”。“小我”是“我执”，或者是“动物我”。这个小我，是关于我“有”的东西，比方说我的职业、我的钱、我的资产、我的爱人、我的孩子……其实我们并不真正“占有”这些，是一种“有”的假象而已。“大我”是“我”本身。这世上的大部分人，其实都执着于“小我”，活在生命的假象里。如果你无法理解，可以想像一个比喻，我们如果坐飞机飞过云层，云层上面永远是一片平静，而云层下面看到的天，一会儿晴一会儿雨一会儿风雨交加。这多变的天气，就是“小我” ，而云层上面的无边的平静，是大我，真我。下雨的时候，云层上面的天空是不变的；它不会因为你今天晴天变成了阴天，天空就不是原来的天空了。而我也开始慢慢开始理解，自己意识不到的一些内在评判和障碍，并且在这个理解的过程中才开始慢慢“开窍”。
如果说开始真正的观照内心世界，构建内心的工作，是我38岁理解的“道”，那么真正的开启学习，就是未来我想精进的“术”。在这10多年的生活和工作中，我一直认为自己是一个行动派，想做的事情就马上去做，我坚信“实践是学习的最佳路径”。2年前，不懂大健康，不懂社交电商，先投资再干，不做打工人，我为自己选择了一条自由职业的路径。2年后，我遇到了发展瓶颈，不知道如何构建自己的思维体系，不懂互联网时代的各项能力，于是我又投资了学习。昨天雷军的年度演讲金句出来“最好的投资，就是投资自己”，是的，真正的去修炼硬本领，一个人最适合学习的时间，不是已经不可追回的过往，而是当下。
所以，38岁开始搭建人生效率体系也不晚，三个板块：
1、知识管理：通过阅读、以人为师、培训会议、旅行去输入，构建精学体系，用整块高质量的时间去练习硬本领，同时拓宽泛学体系。
2、自我管理：通过目标、效率、精力几个板块去做设立和分解；
3、思维管理：通过写作、实践、演说分类去做输出；
38岁的英雄之旅刚刚开启，看到自己的小我，接纳小我，进而超越小我，然后和自己的真我开始连接。而生活中处处是了解自己的路径,放下评判，倾听声音，开始觉察，就是生命的进步。感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，祝我生日快乐!
悦嘉JOY：Becoming成长俱乐部主理人
国家体脂管理师
创业平台合伙人
在自我成长道路上的上下求索。追寻拥有内心选择能力的自由！