大数跨境

这一年

这一年 Becoming认知嘉速度
2016-12-30
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导读:突破自己的观念,放下判断,能够向一切人学习。这也是这一年最大的收获。

      又到年底时,每当这样的节点开始变化的时候,一个阶段的开场和落幕的时候,每个人似乎都开始回顾过去,畅想未来。我也喜欢在这样的节点里,写下一点过往总结和新年新语,而记录下来的原因,不只是代表新的一年要来了,而是诚心诚意地渴望更美好的生命,并愿意付出相应的努力。这大概也是我自己认定生活中的仪式感之一。在美国待的第一年,终于在圣诞节前两天收到绿卡算是节日礼物。如果要用一个关键词形容大概就是“改变”。这一年,从生活地点到自身角色的转变,觉着还算适应。当然这要感谢队友的支持和Push,支持我做自己想要做的事情, Push我做恐惧和害怕的事情。两者相辅相成,支持使我拥有力量,Push给我勇气。


    
  这一年,我做了几件事情,虽然成果并不大,但却于我意义非凡。开始跑步,不是以前两天打网三天晒鱼的散跑,而是持续有规律的跑,于是参加了人生中的第一次跑步比赛,5公里、10公里,至少来年的马拉松没有觉得那么遥不可及(这是以前人生中从未想过的事情)。开始写公号,这是在一次跑步的过程中出现的想法。想写的目的就是记录女儿的成长和旅行游记,从而也促使自己养成写作的习惯。虽然现在更新并不频繁,关注不多,但这已经不重要。我只是做了一件曾经当下想要做的事情,而且付诸了行动,并且也将继续按照自己的意志写下去。


        这一年,我还结识了一些有趣的朋友,Gabi来自捷克,会说四国语言的她在做全职妈妈前是一位语言治疗师,她对待孩子那种平等尊重,比我从正面管教上看到的更受用。Shanique是我认识的第一位黑人朋友,从小由单亲妈妈抚养,在纽约布鲁克林长大,这种状况似乎就是典型的美国底层黑人形象,但长大后的她,获得奖学金,考取法学院,曾经在奥巴马和希拉里的竞选团队工作,带着娃的同时,也能看出身上职业女性的影子。美国的种族问题一直是一个不可避免的问题,而身边的华人也由明显的歧视黑人者,但我想说,对这个世界的多元化保持好奇和尊重,你会让自己看得更远。


Ines是一位四个孩子的德国妈妈,其中三个已成年在德国生活。她带着上高中最小的孩子,随同丈夫工作调动而来美国生活。她是一个生活中处处透着优雅的人,无论是着装打扮还是家居布置,然而这优雅却不止于此,更是来自于她的洒脱和幽默。这种幽默就如读书时候写作文那样的句子“一个真正有趣的人言行举止中透露出的幽默,能够带动气氛,让周围的人也一起开心起来。富有有幽默感的人不但能看到生活中美好的一面,还能给别人带来快乐。终于在现实生活中遇到了这样的人。


Bob,土生土长的美国人,近90岁的高龄,独居,自己开车。做了20多年的志愿者,也是我的英语tutor。每天的日常生活除了帮助像我这样需要练习口语的新移民,还定期去健身房做锻炼。其实美国像这样的高龄的独居老人并不少,比如我们邻居Mary也是刚退休的独居老人,经常看到她家朋客来往,随时出门去打高尔夫的身影。在我们中国人眼里所谓的“孤寡老人“,虽然有着完善的外部保障条件使他们拥有更多的选择权,但丰富的精神生活才是他们晚年生活过得快乐的根本。

       这样写下去,似乎还不能写完,这一年来所有认识的朋友,比如还有跑完马拉松的正能量中国妈妈,在她身上看到了坚持的力量。这些不同年龄、不同国家,不同背景的朋友,让我突破自己的观念,放下判断,能够向一切人学习。这也是这一年最大的收获。

       其实人生中最重要的两件事情是觉察和行动。觉察先于行动,并赋予行动力量。觉察是需要勇气冷静清醒的面对自己的生活,看清自己的行为模式,哪些坑一直在跌,哪些问题一直犯。借由对自己习气的观察,才可以真正了解自己。于是2017年的开始,希望是以觉察开始于行动。不用列出一项项的wish list,因为雄心壮志,不如耐心细致,只是希望自己新的一年能够践行这些:

        清楚这世上没有全盘推翻从头再来的开始,只有小步快跑的持续改进。与其挑出生活中的种种毛病,不如看看,自己现在已经有的习惯,已经在做的事情,有哪些效果不错。只需要持续去做这样的事情,慢慢把它做好,就已经能保证自己时时刻刻在进步了。

       无论是养娃的过程还是自身的学习希望保持耐心,因为心智的成熟不会因为岁月的流逝而增加,面对自我的时候,需要最大最大的耐心。用最长的过程眼光来看待生命。比如100年或者10年,一切都只是过程,并不是35岁前或40岁前一定要获得财富自由。生命是一个过程,每一天和前一天相比,有进步就好。

       养成冥想的习惯,没有过去,没有未来,只有当下。学会留白,发呆,放空,和计划外的时间。让自己意识到,做与不做,都是一种权力。不做事情,是一种更强大的权力。体会自己纯粹清晰的存在状态。懂得无为的时候,人才能从自己给自己设的圈套和框框中跳出来。

      这一年,于此。新一年,前行!

祝我的朋友新年快乐,平安喜乐!新年里,去坐一次旋转木马,相信会给你带来好运!




Grace妈妈:从中国北京到美国费城,不是回归,而是一个全新开始。争做学习型的新手妈妈,也探索追求有趣的人生,热爱旅行,分享生活!


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