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改变是一种选择

改变是一种选择 Becoming认知嘉速度
2022-03-12
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导读:当你用拖延躲避生活压力时,你同样做了选择。
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济南


100天写作计划,第87天,星期六。

 本来计划的2天爬山之旅,因为下雨,不得不改变计划。今天从泰安到济南市区,一个多小时的车程,刚好听完2节自我发展的心理学课程。


到达济南,气温骤降10度,下雨中游览大明湖

湖畔边上满树惊艳的白玉兰~

古风的下午茶,流淌的时光用文字机记录下来




改变是一种选择

昨天发生了一件小事,一位同行人员为了避免竞争,采取一项非正常手段的做法,而我作为被牵连的当事人,其实早就已经不在那个他所认为的竞争圈子里面,淡然一笑间却也觉得有趣,所以今天就来聊聊这个内容~

关于改变,我们是否有选择?


生活当中我们经常会听到一些朋友说,我不喜欢目前的生活,不喜欢目前的工作,我想改变,但是没有选择。


为什么没有选择? 因为把问题归为难以控制的外部环境,或者自己无法改变的家庭和过去。这些外在因素在不停地影响他们,让他们觉得自己没有选择。所以,他们停住了发展的脚步,在原地停止不前。


就如前面提到的这件小事,我早已破局而出,而对方身在其中却无感。


4年前,我通过一个大健康平台开启自由职业,我很感激这个平台以及通过其链接的所有的人和事。因为我在这里设定过一个阶段目标,但不代表我一直遵循于这个目标。


比如,我曾经的目标就是设定一个具体的财富数字,可是我发现如果只是以财富结果为导向,我并不是很快乐,甚至有时候我找不到自己。于是,我停下来,开始探索、尝试自我成长的所有途径,最后我发现,能激发我内在动力的持续性只有做我自己的代言人,做自己才是我愿意改变的源动力。

也因此,我才彻底转变思维,把自己当做产品,而这个“产品”的时间轴是一生,而我手上的产品和项目不过是我的附加值而已。而当你把自己当作产品时,就没有竞争这一说法,因为这个世界上,你是独一无二的,你与其他的比较就没有价值可比性,只有喜欢与不喜欢。而你不是人民币,也不需要让所有人喜欢。


我们每个人其实都是根据目标来组织我们的生活的,因为目标有我们过去的投入,也有我们对未来的期待。可是如果这个目标不是长期主义的定位,势必会让你的思维变得狭窄,让你只看到和目标相关的部分。


所以在这样的目标体系里,不快乐的现在,就成了为未来而做的牺牲品。有一些坚持是好的,可是有一些坚持,其实是“我不愿改变”的另一种说法。


而当你开始脱离自己原来的目标时,开始会有很大的失落。因为如果以目标为标准来思考,也许可能就是别人眼中的”失败”。


但是当你转变思维,重新去思考生活中什么是重要的,什么其实没那么重要,重新去寻找一个更有价值,也让我们更快乐的目标,才是真正意义上的改变和重生。


而很多人不想结束,不想顺应变化,其实是一种很普遍的心理舒适区。就算你知道一件事真的要结束了,你还是会想方设法地延迟结束。


你会停留在一份已经不适合你的工作中,就因为这份工作曾经很适合你;

你会停留在一段不断给你带来伤害的关系中,也许这段关系曾经很甜蜜;

你无法学习用新的应对方式来处理新的事物,就因为旧的应对方式曾经很有效。

所以关于改变,你其实一直都有选择:


当你告诉自己你做不到的时候,你已经做了选择;


当你在用原有的思维模式去解决一个新问题的时候,你已经做了选择;


当你用拖延躲避问题的时候,你同样做了选择。


改变是一种选择,不改变也是一种选择!


济南的傍晚~





  


the end

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