把自己当成读者

100天写作计划第81天，星期天

早上5点醒来，学完正念冥想课程，练习30分钟

7点践行营复盘会，95分钟和伙伴们线上沟通

10点出门，周末家庭骑行日，直到下午2点回家，吃午餐~

3点半午睡小憩40分钟，4点半开始打开电脑写作，此时刻脑子里似乎有很多想写的内容，但又有很多没有滤清清楚的。再次证明写作高手们的话是对的，早上写作是大脑最清晰的时刻。

也罢，今天就算没有逻辑的思路，也要记录几条碎片内容：

1、 最近思考的关键词是：系统，所谓“系统”，指一个连续变化的东西，或者是一项技能，或者是一个关系。为了这个系统，可以持续精进，学习各项技能，不为收入，只是把它当作严肃的兴趣爱好，这个系统就是我的个人品牌。不计较一时的成败得失，而是沉下心来打造自己的系统，因为心里有那么一件“大”事。而我认为，每个人都应该去做这件大事。

2、 把自己的能力产品化，敢于给自己定价和收费。从我跟别人付费到自己收费，这是一个双向的选择，一旦形成这样的关系，双方才能更好的为了一件事而付出。我从大健康的自由职业背景到个人成长，在一年的尝试和探索中，虽然有现成的大健康产品供应链和多项变现渠道，但并不依附于此，后面的所有事情就是顺其自然了，而变现只是一个顺带的结果；

3、 成长过程一定要学会断舍离，懂得减法人生，无论是社交关系，还是学习内容，懂得去聚焦每天最大的交付价值；

4、 成长也是一个对外看见可能，对内清晰标准，持续对标的过程。当我们看不到选项，就不知道有更多的选择，持续提高视野；

5、 透过现象去看本质，正念冥想是最好的内观途径，是我们的心智体操；

6、 开启每天心流时刻的打卡，建立新的仪式感，而我也深知这会是我的另一个维度提升；

7、 践行营成长社群继续秉承极致利他，超值交付的原则；

8、 在大健康领域去精专，包括饮食、运动、情绪、睡眠四个方向，同时理解全价值链，并且找到同频长期合作者。

今天就碎碎语分享给你们，也把自己当成读者。晚上8点直播，云上见