100天写作计划第18天，新年的第二天，在家静养，咳嗽还没消停，开始补上之前的线上课程，新年的第一本书是《高效能人士的7个习惯》，重新温习一遍，发现以前看书没有及时输出的习惯，以至于看了当没看的感觉。
这两天仔细看了践行营小伙伴的梦想清单，发现大部分人写的梦想都是比较模糊的字眼，比如“财富自由”、“环游世界”这些字眼。我以前也这样写，但这无法给我带来梦想的力量，因为这是所有人的梦想。而你要写属于你自己真正的梦想，你写得越具体清楚，实现的可能性越大。
人生真的需要计划的，我们生活的现状是所有外力和内力共同选择后的合力。如果没有计划，我们的思想和活法就如变老的身体一样，随着自然规律干瘪下垂。
而你如果写下梦想，就是给自己在远处摆上一个灯塔，万事将皆有意义。而为了实现你的梦想，你才会做到每一天每一点的小坚持和小进步。
那么如何去写自己的梦想清单呢？跟大家分享几点：
1、 正向表达：可以把“我不要”清单，转换成“我想要”清单，比如“我不要浪费时间”转换成“我要做高效率的人”；“我不要继续胖下去”变成“我要变成一个拥有马甲线的人”。
2、 具体描述：非常具体，非常清晰地去描述我们的梦想，最好是从视觉听觉嗅觉触觉感觉五感去描述，让梦想变得有画面感。比如我的梦想是能出版一本自己的书，我就会描述出我在哪个城市的某个书店签售我的书；
3、 用完成时：对比一下这两句话，A“我希望能有一个幸福的家庭”，B“我非常开心幸福地和家人在度假”。对比这两句话，当你用“希望”这类词汇时，前提就是你现在还没有，梦想的种子被放在了外面，我们要怎样浇灌它让它开花呢？只有当你内心放下了这颗种子，你已经能够看到它发芽开花结果的画面，才有可能让它在现实中绽放。
4、 加入感受词汇：你想用什么样的感受和状态去完成这个梦想，这非常重要。当我们带着感受去书写梦想清单的时候，才更加鲜活更加充满生命力。
尝试用这样的方式去写你的2022年梦想清单，一定不一样哦~
不论你的梦想是柴米油盐，还是诗和远方，愿它们都能在你的生命中熠熠发光；
