1000天写作计划第120天。
早上我读了一本书《B选项》，作者是我最喜欢的女性榜样之一，Facebook COO Sheryl桑德伯格，她曾经写的《lean in 》，也是全球知名的畅销书。她在书中写道，“不要过早地踩下刹车，不要过早退出赛道。女性要勇敢争取自己能胜任的职位和应得的薪水，找一个愿意和你平等相处的伴侣，共同分担家庭和养育孩子的责任，在得到自己梦想的职位前，不要提前退场。”而这也激励了全球无数女性勇敢的向前一步。
而这本《B选项》，副标题叫“直面逆境，建立抗打击能力，寻找快乐”，是她在遭遇丈夫意外去世5年后2017年出版的，书中分享了她自己的心路历程，以及人们在遭遇人生不幸和打击之后，如何进行心理创伤恢复。
在读完这本书之后，我突然有一种想法，就是在我的写作计划中增加一个类别 “女性榜样”，当然这些名人的故事当然不缺途径了解，但我想通过自己的视角去写她们的故事，以及她们对我的影响。
桑德伯格，1969年出生于华盛顿的一个犹太家庭，是家里三个孩子中的老大，家里是美国典型的中产阶级家庭——父亲是眼科医生，母亲是教授法语的老师，后来为照顾孩子放弃了博士学业和教师工作。而桑德伯格从小学习优异，也是传说中的女学霸，考入哈佛大学经济系。大学毕业后，有过仅一年的短暂婚姻，29岁跟随导师在白宫工作，但在所有人看来，前途无量，风光无限的时候，她弃政从商。
然而那个时候的硅谷的科技公司并不看好从政府机构出来的人，她花了近一年的时间，进入了Google，这个当时仅成立3年的小公司，她把谷歌这个名不见经传、不知如何盈利的网站，变成一个广告大户，一跃成为全世界最大的搜索引擎。
后来在硅谷的众多初创公司抛来的橄榄枝，她选择了当时只有23岁的扎克伯格的Facebook，后面的故事就是全世界人民都知道的故事，被媒体称为“Facebook第一夫人”。然而在她离婚后的十年，和她的Mr Right拥有2个孩子的幸福婚姻和高光事业时，丈夫确在一次意外中早逝，她一度陷入了无尽的悲伤中。
然而在经历了一次失败的婚姻，也失去过一位一生的挚爱，已经47岁的Sheryl不仅要面对每天忙碌的工作，还要照顾两个年幼的孩子。但她并没有妥协，她用行动一次次证明了自己。她继续出书、在世界各地做演讲，分享自己的人生经验，鼓励女孩子不要被束缚，要大胆选择自己想要的生活。
在她50岁的时候，她遇到了和她价值观和人生观契合的伴侣汤姆·博恩瑟（Tom Bernthal），开启了人生的下半段~
读了她的两本书后，我又在网上查阅了一些她的演讲视频，她的学业经历和事业经是一般普通人难以企及的，但是她身上的三点，却是我们普通人可以学习的力量：
第一、 敢于冒险：桑德伯格每一次转身的故事，都有一颗敢于冒险的心。这个世界总是充满各种不确定。而要成为生活的勇者，就要大胆拥抱不确定性，这就是冒险精神。
第二、 复原力：要拥有扛过一切悲伤的能力，而坚韧是可以学会的本领。Sheryl在丈夫去世后，运用了心理学家马丁·塞利格曼总结出的三个阻碍心理恢复的三大因素让自己一步步从悲伤中走出来：
（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；
（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；
（3）永久性（permanence）：认为伤痛的残余效应将永远存在。
这三个因素又被称为“3P陷阱”，也我们普通人从苦难中振作起来关键——不要过分自责、不要过分解读、以及不要以为伤痛永远不褪。挺过生活中一次次打击，才能慢慢磨炼出韧性。
第三、 选项B: 2016年她在伯克利大学的那段演讲，最为打动我。演讲里，她说：“在Dave离世后的几个星期后，我和朋友Phil聊起一件本应该由Dave去完成的一件父子间的事情。我们虽然找到了一个弥补方案，我哭着对他说：“可我还是想要Dave。”那时，Phil搂着我，说：“第一选择不存在了，我们只好将就着用第二个选择吧。”是的。有些时候，我们除了第二个选择，别无他选。是啊，人生该轻松的日子你仍旧会很轻松，而至于那些承载着苦难的时光，那些从根本上挑战你每一份坚持的日子，将最终决定你会是一个怎样的人。
每周分享一位我欣赏的女性榜样故事给你，她们是我成长路上的明灯，每当我遇到困难和挫折的时候，想起这个世界上还有这么多勇敢的故事，就充满着力量。
和你一起成为更好的自己！
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