100天写作计划第22 天，开启“时时复盘，事事复盘”的一天。
早上Grace上学时间，因为磨蹭拖拉，我又生气了，吼叫黑脸、懊恼内疚，然后下定决心以后不再这样，但不久以后的下一次，又会发生。因为生活里总会有新情况，就跟机器一样精准。爆发后悔，如此反复。然而这一次，我开始用文字的形式把它记录下来。
这些看上去让我烦的事情，其实跟事情本身是没有具体的关系，而是内在的反应机制。孩子的语言和行为，在内心产生对它的解读，只是激起了我们大人内心可能某个没有被疗愈的地方，于是产生情绪来攻击自己。
如果说把“生气”比喻成一种病，我们不能完全避免，那至少可以拉长“发病”的间隔，把每次的“发病时间”变短。在了解阿德勒所讲的“目的论”后，我发现，其实不是孩子惹我们生气，而是我们潜意识里允许这样的场景模式让自己生气，也就是说生命经历中习得了这样的条件反射。如果没有觉知，永远都不知道我们生气的时候，其实是被“小我”绑架了。
回顾早上出门的时候，在从家里到小区门口的校车，5分钟的路程，内心里的两个声音不停争执，一个说：“孩子上校车前，一定要给她一个笑脸”，一个说：”气的想打人，哪里笑得出来。而当孩子上了校车走了后，早就没有生气的声音了，而是另一种声音出来“你改不了，别妄想了”，而这些其实和孩子都无关，而是我们自己的功课，只是通过孩子的行为折射出我们自己内心里埋得很深的自我评价和不接纳。
所幸，这个就是觉悟的开始。因为这样一个生气事件，来关照自己的内心，并且把复盘变成一种文字输出，从陪伴孩子的体验中，走上觉知的道路。
而在成长这条路上，孩子才是最有灵性的。
最后分享纪伯伦的名篇《论孩子》
《论孩子》：
你的孩子并不是你的
他们是生命自身的儿女
他们借力而来，却并非来自你，
他们与你相依，却从不属于你。
你可以给予他们你的爱，而不是你的思想
因为他们有自己的思想。
你可以为他们提供栖身之所，却不能禁锢他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，那是你做梦也无法到达的明天。
你可以设法效仿他们，但不要试图让他们像你一样，
因为生命不可逆转，也无法停留于昨日。
