认识你自己！

昨天偶然看到一句话，“说不清自己三观的，都不是真正意义上的明白人。”

我自觉自己近40年的人生，是一个活得不太明白的人，或者是在探寻明白的过程中。

所谓三观的原义就是世界观、人生观、价值观，就是你生活的主旨和方向。

世界观：你眼中的世界，运转规律和逻辑关系？

人生观：活的意义，死的意义？

价值观：什么东西是你认为最珍贵的？

这三观看上去是形而上的问题，但反映出来的就是我们的人生模式，比如行为模式、情感模式、反应模式、思维模式，这些模式直接影响我们的人生。在人生的早期阶段，这些模式来自于我们的原生家庭、童年经历。我们内在的模式、想法、观念、和信念所招引来的人、事、物就构成了我们的世界和我们的生活。这就是所谓的命运。

自从我自己做了母亲之后，我才深刻的意识到，我和孩子之前的沟通模式有一种熟悉的感觉，因为那就是我所经历的，而且永远在潜意识中。

而一直以来，我的快乐和幸福是建立在外界的环境和条件上，比如在职场上班的时候，拿到项目，得到晋升，被领导和同事认可。现在做自由职业，有持续收入，被客户和学员认可，我会很快乐。反之，我就会很不快乐。其实这些潜藏的情绪习惯是：我不够好，我没有价值，我不被爱~

骄傲的外表是多么不愿意承认这些词是用在自己身上，但是成长的前提，就是愿意面对自己。

当下的我，有意愿去看清楚自己，去回顾生命中的故事，去找回内在的力量。

我们是永远无法从外界环境去获得真正的幸福。生命中的大多数问题，不是来自外界的人、事、物，而是来自我自己没有足够的能量，没有足够的空间去应对这些人、事、物。而只有抓到对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式，进而寻求改变，那么生命才有真正意义上的改变。

这一年，我的生活渐渐慢下来，我不再想着每天通过工作去证明自己，即使价值无法变现，我也能很坦然的过每一天。我享受每天阅读给我带来的喜悦，开始有每天用音乐相伴的习惯，踩着自行车，听一首《神秘园》，就是我的小确幸。进入一家书店，如果能点上一杯燕麦拿铁，我就觉得很快乐。