1000天写作计划第158天，星期一。
今天生物钟提前醒来，不到四点半，本来迷糊中继续翻身再睡。结果脑子里闪现“终身成长者的践行课”，初始的意念藏着巨大的能量，呈现心灵对某件事物灵光一闪的最初反应。我知道，这个时候，我必须要起来打开电脑，不论脑子里涌现了什么，坚守当下这一刻，要把这些意念敲打出来。
今年年初的时候，我给自己2022年的目标中，其中一项是设计和开发一门自己的线上课程。用营销大咖刘克亚老师的话说，你得有个绝活！这个绝活来自于你的专业领域、提炼兴趣爱好或者你自己真正想的事情。
我做了四年体重管理，指导了几百位减脂学员，去做一门健康相关的课程，这不是难事。可是似乎总差了那么一点点热情和动力。
那么兴趣、爱好呢？我热爱阅读、写作，运动、旅行，可能这几样大多数人都喜欢，那么我区别于她们的地方是什么：
爱阅读，可曾每天阅读，并且能形成自己的阅读方法论呢？
爱写作，可曾写了多少篇文章呢？
爱运动，可曾去尝试不同的运动方式，并且有着固定的运动习惯呢？
爱旅行，可曾深研过某个地方的历史和风物？
罗胖在他《阅读的方法》这本书里，曾探讨“什么是爱好”这个命题，“费劲、费时间、还花钱的事，才叫爱好，关键词是费劲两个字。
我坚持每天阅读，这个重要性大于生活中的刚需。2021总阅读量近100本，2022年这5个月，每个人月的平均阅读量是5本，听书10本；
我从去年开始坚持连续写作，日更公号1百多天。
我从30岁开始运动，今年第9个年头，坚持跑步和游泳，完成一次全马赛和10多次的半马赛。
我自助旅行30多个国家，并且记录每一次旅行游记攻略。
所以，评估了这几点，我认为这几样大概可以作为我严肃认真的爱好。但是这些又如何能成为一门课程呢？也就是第三个点，我真正想做的事情。
我发起和运营了悦+Club，一个以30+女性为核心的成长圈，无论你是职场女性，还是全职妈妈，亦或者是自由职业者，我们的slogn是：过有意思的一生，我们的价值观是：践行终身成长，活出多元自己。同时在今年年初我发起了Becoming践行营的付费社群，带领一群小伙伴实实在在的去每一天落地践行。
通过这样的剖析，我想做的课程其实就清晰的冒出来了，“终身成长践行课“，它的目标对象是：立志于想要终身成长的人。它的内容是：践行，这两个极为简单的字，却困住了很多人。
此时此刻，关于这门课程的脉络，我脑子里已经很清晰了，接下来就是去打磨这门课的具体内容。罗曼罗兰曾经写了一句话：“应当仔细的观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。”
如果你也追求成长、健康、喜悦、丰盛
如果你正在寻找终身成长的同类~
欢迎扫码添加，报名“悦+Club”
陪伴30+女性获得身心健康的自由之旅
