人生的修行是向内走

1000天写作计划第203天，星期四。

连续几天的阴雨天气，上午终于放晴了。把孩子送到夏令营后，回来的路上沿着河边跑道，边走边跟美国的婧跨洋聊天， 1个多小时，我们彼此倾诉和分享，从事业、工作到婚姻、自我……

你要什么？你要成为什么？

这是30+女性我们需要时常问自己的问题，无论答案是什么，我们要知道的是：人生在世，除了修行，别无他路!

网上有句曾经很火的话：“读书和挣钱是女人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。“

 我认为没有错，读书和挣钱是方法，但并不是全部。因为所有的方法，也比不过我们对自己的整理，去理解自己内在的冲突。而只要是人就会有内在冲突，只是每个人的冲突大小不一样而已。

你有感觉过自己是矛盾的存在吗？感觉内心中有另一个自己，另一个自己会跟你说一些你平时连想都不敢想的事情，你甚至会想：这是真的我么？

而一个人的内在冲突与外在投射是人与各种关系的形成、发展基础。外在一切问题的出现，其根源在于内在冲突，所以解决所有外部问题的核心，就是去整理我们的内在。

每个人个人都生活在各种交织的关系里，每一种关系都会给你一个角色，需要你在关系里做个不一样的人。如果你从不思考自己，那么你在不同关系里所有的角色加起来，就会挤掉你所有自己的空间，就会出现各种内在的冲突。

当转而内求以后，带着觉察不断提醒自己放下小我的贪念，把自己置身于宇宙万物中，与大自然的能量去和解，内心逐渐开始感受到一种深层的平和与满足。

一开始这样做会感到很艰难，因为你会面对你最底层的恐惧，还有你会感觉到真正的自己和他人给你的角色必然会有冲突。但只有我们愿意承受这些不舒服，这些不想面对的恐惧，才会为你换回更大更持久的自由。

我一直是一个用理智的头脑去生活的人，会清晰地辨别什么是应该的，什么是不应该的，看起来一切尽在自己的掌控之下，可在潜意识里，却忽视了一些对自己重要，却被自己阻隔在外的情感。

自我冲突也像投硬币一样，在硬币抛起的一瞬间，可能结果早已在你的心中。

所以，修行对我来说，面对自己，理解自己，拆解自己，就是最好的成长办法，它不一定在某个特殊地方，而是在生活中的各个地方，时时刻刻~

真实的力量，其实不在他人手里，而在我们的心里。