7月的顿悟时刻

1000天写作计划第205天，星期六。

明媚爽朗的夏日……

早上醒来的时候开始计划月底在大理的安排，虽然去了几次，却似乎还没在小城里跑过步，于是和成长圈的小伙伴相约跑一个苍山洱海……

记得有一位作家说过一句，人不是活一辈子，不是或几年几月几天，而是活那么几个瞬间。所以从某种角度说，一个人生理层面的活着，便是我们日常所说的吃喝拉撒，而精神层面的活着，则来自于从混沌走向清明的顿悟时刻。

昨天的两个重要的顿悟时刻，需要即时记录下来：

关于臣服

昨天晚上，在小区一个人散步，伴随着耳机里的钢琴曲，温柔的月光如流水般倾斜而下，夏风吹在脸上，那一刻，如此的平静和安宁……

突然间我就理解了一个词：臣服，第一次了解这个词来自于那本《臣服实验》，一个关于觉醒的自传故事。读完很有感触，但是仍然无法去理解“臣服”这两个字的含义。因为一直以来，我都追求阳光下的热烈奔跑，我总以为自己知道什么对于我来说是最好的，我的思维活动都围绕着我的爱恨喜好。

而在那一刻，我感受到了在月光下安静的臣服，瞬间看明白了自己在生活中的那些执念，个人好恶并不会引导我的生命，而生命本身才是那个最强大的力量。

得到了想要的又如何?

失去了想要的又如何?

“如果生命让一些事情发生，那就把它们当作是来引渡我的，如果自我要抱怨，那就用一切机会让他放手，然后向生命臣服”

                             ——《臣服实验》

虽然很多道理我们是突然间明白的，但是在明白之前需要时间。

关于断舍离

这些天开始整理行李，在深圳住了四年后的第一次搬家。

记得刚从美国搬到深圳时，我一个人处理了房子里面的所有东西，大到床和沙发，小到家里每一个摆件、随身包包，全部都在Facebook上转卖给了需要的人，最后就拖着两个大箱子回国。

这些年，辗转不同城市，如果没有断舍离的心态，我大概是没有办法向前走。

昨天刚好听了人生整理概念“断舍离”创始人山下英子的那本《家庭断舍离》，她的修行哲学就是“断行、舍行、离行”，断舍离的第一步是在头脑里清理丢掉定式思维。然后通过对日常家居环境的整理收拾，改变意识，脱离物欲和执念，从而让自己过上自由舒适的生活。

断舍离的概念最早源于瑜珈修行，而这所有的的精华在于一个放字。这本书里提到了三个词：

第一个词叫做放心，就是放下执着心、自恋心，放下你想要去改变扭转别人的思维，从而能够放下手中之物。

第二个词叫放手，这个过程就是放下错误的欲求和清理烦恼的过程，通过由手及心的思考，就会迎来通达的高阶境界。

第三个词叫放生，把物品也相当于动物一样，将它放归自然和社会之中，相信它可以去到最需要的地方，继续完成它的使命。这种给予他物自由的行为，就会变成一种积极乐观的动力，你不但没有失去它，反而获得了力量。

迷茫其实是人生的常态，眼下的生活看似不断向前，其实经常在原地徘徊。而能够改变我们生命轨迹的关键瞬间，其实就是顿悟时刻。

每一次的顿悟都好像在黑暗中遇到了一扇明亮的窗户，是一次深刻的自我觉察，而在每一次觉察过后，我们会成长为更好的自己。