读蒙田，学习如何生活

1000天写作计划，第201天，星期二。

台风季的阴雨天，趁上午雨停的时候，抓紧跑步……

一路大沙河直到深圳湾海边，如果有一天我离开这个城市，大概回忆最多的就是这些跑步的路径。

用跑步歌单唤醒后，一路上听的是今天买的一节线上课《阅读与写作》，曾经总以为写作那都是有天赋才华的人能做的事。但是渐渐发现，其实如何表达自己，同时理解他人，是人人皆可学习的方法论。

我们今天所处的自媒体环境，就是通过社交来建构的，用朋友圈的一张图片，或者一个短视频，头条上分享的文章，每个人其实都在表达自己。

我突然想起了一个400多年前的法国作家蒙田，他是西方第一个写自己寻常生活的作家。可以说也是自我表达的第一人，他开创了随笔这种文体，就是想到哪儿写到哪儿。

据说蒙田之所以开始写作，很大一个原因就是他忽然意识到，自己也是会死的。用精神分析的观点来看，一个人写作，或者从事别的什么艺术创作，就是要对抗死亡，就是要表明自己曾经活过。

所以他的作品里没有太多记录社会或者国家大事件，反而是记录自己的生命印记更重要。

所以，他有很多传承下来的经典语录,比如：

蒙田谈到自身的矛盾，曾经说：“从我身上可以找到所有矛盾……羞怯、蛮横；贞洁、淫荡；健谈、寡言；坚强、纤弱；聪明、愚鲁；暴戾、和蔼；撒谎、诚实；博学、无知；慷慨、吝啬又奢侈……”这简直是一个人性大全。

“向死而生，是我一生都在学习的学问”

还有 “我们最豪迈、最光荣的事业乃是生活得写意”，这也是我很喜欢的一句话。

所以，写作就是记录生活。而在蒙田的书里，可以捕捉到他关于“如何生活”的一些大智慧：

第一、“存而不论”是一句古老的希腊格言，它意味着：我无法判断人们说的这些事哪些可信，哪些不可信。

用现代的语言表述出来，我认为就是：要对许多事情保持怀疑的态度，不要轻易表态，事实真相可能是复杂的矛盾的，当我们不知道某件事的真相或答案，而这件事没有答案也没那么重要时，就不要钻牛角尖，免得让自己不愉快。

第二、保留一个自己的房间

他写道：我们应该拥有妻子或者丈夫、子女、财富，以及最重要的——健康。但我们不能过于执着于这些事物，以免幸福完全受他们主宰。我们必须在店铺后面保留一个完全属于自己的小房间，使我们可以在这里享有真正的自由，并将其作为主要的隐遁与独处之所。在这里，我们的日常对话只存在于自己的内心，它的内容极为私密，不需要与外界沟通。

这其实就是我们经常说的，要和自己有独处的时光，在精神上做一个隐士，给自己留下思考和内省所需要的空间。

第三、要去旅行，去看看这个世界。

这也是我自己生活中最为重视的一点。每天重复的生活，年复一年地重复下去，其实是很容易让人绝望的。所以走出去，看看异乡人是怎么生活的，看到不同的环境，听到另一种语言，吃到另一种不同的食物，视觉、听觉和味觉都能得到新鲜的体验，这种感官上的刺激也能重新唤起我们生活的热情。

第四、多读书，然后忘掉你读的那些东西，把自己变得笨一点儿。

人生的不同阶段，对书籍的选择是不一样的，比如近些年，我开始看以前不看的传记作品，因为在别人真实的人生故事中，能看到人性复杂的一面，而人的性格是以千奇百怪的方式组合而成。

第五、是与人自在地相处。

他说，“放松、和蔼可亲，这是有用的才能，也是让自己好好生活的关键，要有人情味，要善于交际。”

其实这一点，对我们忙碌的现代人来说，并非那么容易。我也曾经是一个特别容易紧张的人，很难把自己放松下来。现在通过冥想练习，慢慢让自己静下来。

看破说破，而人生不破，可以说是蒙田一生的写照，这五点人生智慧告诉我们每个人现代人去如何去真正的生活。