1000天写作计划第253天，星期六。
你知道这个世界上永远都会有人对你不满意，永远都会有人不喜欢你，但无论何时何地，生命要学会给自己力量。
跟你分享两件，今天我找到力量的小事件：
第一件：早上6点起来，一口气读完了一本书，来自一位韩国跨界作家金银珠的诗歌+插画。有句句直指人心的文字，比如：
“生活中常常会遇到棘手的问题
很多时候，路径已经在大脑里面。
让耳朵倾听一下大脑里面的声音，
外面的问题便可迎刃而解”
也有让人会心一笑的插画
还有让生活更加有趣的创意视角，果真生活都是相通的，只是艺术把它展现出来，无论它来自不同的语言和文化……
这本书让我想起一位韩国好友Eunae，她在首尔经营一家咖啡馆。在韩国旅行的那年冬天，她开车带我去逛那些深宅小巷，深夜一起喝酒吃烧烤……成年人的友谊来自于我们一起经历的故事，还有一起发牢骚的日子。
于是给她发了一条信息：Miss you ……
这本书还让我的梦想清单上增加了一项：热爱文字的JOY和热爱画画的Grace，未来我们一起创作出版。
第二件：下午1个小时的跑步和30分钟的骑行。
运动出汗永远是让你找到力量最有效果的方式，如果说运动后分泌的内啡肽是带来生理上让你平静喜悦的效果。那么在奔跑中既可以倾听自己，又可以聆听世界，让自己的能量场与万物互联的过程就是治愈自己。
最爱的深圳湾
生活当中，如果你有这样偶尔感觉的“疲惫感”时刻，那么试着学会自己给自己力量。
读一本好书、去运动都是让我们找到力量的最佳途径。把它变成生活中的习惯，构建自我的护城河，链接你的内在，将会获取源源不断的生命力量。
如果你正在寻找终身成长的同类~
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