1000天写作计划第301天，星期五。
今天，天很蓝，风很轻，骑着单车去海边，秋意微凉中，眼睛在墨镜背后有些模糊状，只要面对阳光，阴影就都在身后，觉知那份纯然的当下感受。
现代舞创始人马莎.格雷厄姆有一段话，特别喜欢：
“有股活力，生命力，能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二，如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在，世界会失掉它，它有多好或与他人比起来如何，与你无关。保持通道开放才是你的事儿。”
如果通道堵塞，冲突来临时，依然要从容不迫，仿佛拥有充足的时间，无尽的时间，然后在那从容不迫之中，安住当下，消化疗愈，一切才都水到渠成，恰到好处。
30分钟骑行到大沙河，这家跑道边上的咖啡馆，有一种在城市之中，又处于尘世之外的感觉。
随意挪动一把藤椅，对着山间林木，坐一会，塞上耳机，真我心境就在这样的时光中从容绽放。
对于人的心灵来说，感受比分析更重要，有时候我们无法用理性去加以解读。想象比现实重要，我们的心总是用迂回的方式去重释那转瞬即逝的意象。
美国心理学家托马斯.摩尔在他的书《心灵地图》里阐述了，我们每个人的心灵都有三种原型形象，分别是父性、母性、孩童。
所谓父性，就是一种我们生命中的权威感。相当于我们在人生的大海中航行，如果要驶向一座岛屿，就要经历离家、漫游、思念、忧伤、别离、混乱和冒险的过程。
而母性就是这个冒险过程中的"正常"与安全。
而孩童呢，则是那个永远存在于我们思想和梦境中的小孩，或许有很多缺点，总是犯错，要面对自己较为低级的本性，无法控制情感，愚蠢癫狂的愿望以及各种形式的软弱无能。
当了解了我们的心灵原型后，你会更容易从内在去找到力量，因为无论是原型哪部分，它们都是我们自己缺点和优点一样，都构成了我们人格的一部分。从而对自己和对别人就会有更多的理解和包容。
因为每个人的心灵都有自己的轨迹，没有人告诉你应该如何生活，没有人能真正参透心灵的奥秘，更没有人可以狂妄自大指引别人。
整个世界变乱纷呈，周边的声音越来越多，越来越嘈杂，每天都有无可计数的现象产生又消亡，让人无限困扰。只有活在每一个当下，你才能从日常生活中凝聚下来，回到自身的宁静。
愿你目光清澈，愿你内心清凉，愿你在这尘世间选择你最有力量的活法。
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