1000天写作计划第320天，星期三。
我们会成为自己想象、思考的东西。
——哲学家厄尔.南丁格尔
昨天写的“珍惜生命中给你带来光的人”这篇，头条上一位读者给我留言: “你就是那个带光的人，向你学习”。
其实我何德何能，我只是用文字的方式去表达最近的心境变化，因为感谢的最佳方式就是:
当一有机会时，就再将善心传递给他人，而我愿意选择用文字的方式传递出去，当有人看到时，它就变成了一道光。
其实，你足以改变世界，凭着恩典和祝福。
你只需要让自己从小事做起，从身边人做起，从现在开始做出改变，并且重新定义你自己。
当你重新定义了自己，你也就重新定义了自己的人生！
改变的第一步，从不抱怨开始做起。
在这个世界上，有多少人活在无意识当中，很少会有人意识到自己抱怨的频率有多高，有时候话从我们的嘴里说出来，我们的耳朵也能听到，但不知是什么缘故，我们不会把这些话当做怨言，而成了日常。
直到你开始有觉知的意识，发现抱怨其实成了一种习惯性行为，你才明白，自己的情绪和行为模式直接受其影响。当你抱怨这些自己寻找吸引过来的东西，又会引来更多不想要的东西。
所以，把自己调频到不抱怨的世界里，向宇宙传达爱、健康、快乐，丰盛、平安，你才会为你身边的人带去同样的东西。
因为我们的想法创造我们的生活，我们的话语又表明了我们的想法。
其次，学会感恩，感恩是爱的一种呈现方式。
爱不可被练习，是一种无为状态。但感恩却是可以被练习出来的，是一种“有为法”。
一颗充满欣赏与感恩的心是足以改变世界的心，让世界产生那个喜悦的能量振动。
每天的践行日记，我写了一年多，每天细数生活中那些小确幸就是我的每日感恩事项。
对你生命中的美好事物心怀感激，即使只是些小细节，只要乐意去表达感激，这样可以训练你的大脑养成更好的习惯。
还有，改变的世界还可以进阶，比如去尝试新的东西，接受从未挑战过的任务，学习你感兴趣的事情，或者探访一个你从未去过的地方，做一些没有做过的事情，吃一些没有吃过的食物，交一个新类型的朋友。
那种你仅仅知道信息的状态和经历过的体验状态是有天壤之别的。生活不是看书和想象而来，要直接去体验。
如果一辈子在一条安逸的道路上徜徉，年复一年，日复一日在一成不变的世界里过活的话，会失去人生中很多的可能性。
其实，你足以改变世界。
因为当你改变，你身边的环境就会改变，你的世界就会随之改变。无需多么宏大，完善和复杂。
