1000天写作计划第302天,星期六
今天先讲个故事……
有个禅师和他的一名弟子,正静默的走在一条山路上,在一株古老的松树下坐下来吃东西,然后弟子问师傅:“师傅我如何进入禅呢?
禅师保持沉默,这名弟子焦急的等待着答案,5分钟过去了,师傅突然开口,"你听到山间的溪流声了吗?"
弟子根本不知道有山间有溪流,他太忙于碌于思考禅的意义,现在当他开始去聆听这个声音的时候,他嘈杂的脑子终于安静下来,起先他还是听不到什么,然后他的思想沉寂了,一个更高的警觉状态出现,突然他真的听到了远方,一个很小的溪流发出了几乎听不见的呢喃声。
师傅举起了他的手指,眼睛流露出既严肃又温柔的神采说:"从那里进入禅。"
这名弟子瞠目结舌,这是他第1次顿悟,一瞬之间的开悟,他终于知道禅就是不知其知(不知道他所知道是什么)。
讲这个故事,是源于今天3个小时的徒步爬山,其中1小时的独行路程中,一路上几乎没有任何人,手机没有任何信号,免去了现代人的手机干扰症,我想到了这个故事。
沿着用石头铺成的蜿蜒山道,埋没在浓荫中,拾级而上,耳闻鸟鸣和溪水的潺潺声,透过荔枝林照进来是细细密密的日光。一树,一花,一草,让觉知停留在它们身上,让大自然教我们何为宁静……
那一时刻,一种内在深刻的定静和微妙的临在感升起。也想起最近在读的艾克哈特·托尔《新世界—灵性的觉醒》这本书里,有一句话:"你的内在必然达到足够的定静状态,才能觉察到无数大千世界所在的广阔空间。"
这本书用通俗易懂的语言解释了众多深刻的灵性道理。它不属于任何一种宗教或传统,作者只是简明扼要的向世人传达着古代心灵导师简单而深刻的信息。
如果生活中能够享受极其简单的事物,像聆听风声、雨声,如果能够欣赏掠过天际的云彩的美丽,或者可以不求回报的从内心深处对一个陌生人发出善意。
我有时感觉自己已经体会到短暂的觉醒,将我从琐碎、迷失的现实中揪回来,身心处于空灵沉浸的状态。但悟性仍然不够,小我的力量太强大,时刻会把你打回原型。但是身处大自然中,当你身处安静之中,聆听它,留意它,把注意力转向它。就可以唤醒你内在的宁静层面,因为只有通过宁静你才能注意到安静。
有空去听一下山涧之声……
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