1000天写作计划第280天，星期五。
今天是和践行营的部分小伙伴的见面会，细算下，发现距离2022结束只有最后100天了。
这一年的最后的100天，还记得你年初时制定的那个目标吗?
记得去年11月，因为拍了一段10年Plus的个人IP故事，在和摄影师至善的沟通过程中，启发了我做践行营这样的想法，无论月亮，还是六便士，所有的一切都要落实到“践行”两个字。
所以，一开始我就计划了1整年的年度社群计划，围绕着六大习惯“早起、阅读、运动、冥想、复盘、记录效率手册”来进行。
我大概是一个“悲观主义的乐观行动者”，一年意味着，365天的日精进，这是一个公开承诺。不知道能有多少人愿意跟我一起这样践行，即使没有一个人，我也要保证我自己能做到。
截止到这过去的265天，带领小伙伴在社群里践行这六大习惯，我自信还是帮助大家完成了这六大习惯的80%。而我自己也做到了坚持每日阅读、日更写作和复盘。
如果说，我们的世界是分为外在世界和内在世界，那么我们所践行的习惯就是帮助升级我们思维模式去应对这个外在世界。
所有的学习都是识别信息对应的模式，把一个具体问题或者是一道题目，转化为自己熟悉的模式加以解决。从这个意义上来说，我们大部分的学习是追逐外境而生的。
然而通过这大半年的冥想，以及自我的内观，我慢慢从外部世界转到内部世界。我更愿意相信一个人看到怎样的世界，大部分都是内境造就的结果，这意味着我们可以通过关注内境的方法，改变感受和想法，改变自己观察世界的角度。
所以，在这最后100天的陪伴中，我会慢慢引导大家从外境转到内境，去提升自己的能量，同时要学会从自己的内在去拿回力量。
与其花很多时间反复训练自己，如何最快做出最正确的应对，不如花一些时间觉察自己，随时观察自己的内境变化。
高兴时知道自己在高兴，也知道高兴的理由；
难过时知道自己在难过，也知道难过的理由。
面对这些能量，不是把它们放在一边，装作自己并没有受这些情绪的影响，而是去看见它们，接纳它们，任何时候都应该致力于保持内境的稳定平和，才是真正的强大。
在这样的不确定性时代中，很多人都说自己没有选择，其实成年人永远有选择，生活本身不是漩涡，对生活失去知觉的能力，逐渐麻木，才让生活变成漩涡。只要开启一颗觉知的心，任何时候都可以改变。
如果想和我们一起践行2022年的最后100天
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