1000天写作计划第299天，星期三。
什么是生活中的寻常？就是那些我们觉得没有什么特别的东西，就像大部分人的生活一样，都在特定的框架中上演。同样的戏码，对大多数人而言，寻常意味着异常平凡。
但每一个清晨时光，抱着一颗觉知的心，寻常的日子就变得不普通。
比如今天早上六点，盘坐在这颗三角梅的旁边，看着窗外远山天空边的喷薄日出，配上一曲《青空》，那一刻，只是全然的感受当下。
凝聚下来的时间中有真正的精华，而匆匆忙忙，才会失去想要的东西。
静享一顿早餐
放下，其实是无为而为，也往往是最有力的行动。它需要极高的觉知与决心，以及真正的力量。这一年，也许我看起来好像没做什么，一点也不起眼，但是我知道我的内在已经有了无声的变化。
静待，但不执着。就是有一天，你会明白什么可以做，而什么又该放下，也会知道自己的界限与力量所及。
有句语说，“人生有三大境界，看山是山，看山不是山，看山又是山”。套用这句话，
我还是那个我，我也不再是那个我。
上午，依然是出去跑步，和来自不同城市的成长圈朋友线上跑聚。深圳湾的跑道附近有三个咖啡馆，最喜欢的是这家白鹭坡书吧，不仅位置正倚湾区海边，最主要的是它品类众多的书。
跑完后，来到这里，中午3个小时，读完海灵格这本《活出内在的力量》，作者伯特.海灵格，是“家族系统排列”创始人，全球著名的身心灵大师，也被誉为“西方的老子”。以前只闻其人，未读其书。
一个人阅读的原则，其实不用去相信所谓什么“一生必读书单”之类，如果你不感兴趣，再好的书对你都没有价值。比如我今天读的这本，如果是在2年前，我大概是不会有这样兴趣。
所以人在不同阶段，会对不同书目感兴趣，但是只要你去追问自己内心，你就知道你想读什么。因为当我们内在失散了什么，或者有冲突或者逃避什么，我们的心灵就会生病，所以需要什么样的“营养品”来滋养我们的心灵，其实自然你就会知道你想读什么类型的书。当你确定了某个具体的品类，然后再去选择这个领域的经典作品。
书是一种可以穿越时间和空间的东西，一本好书就如同一位作者对话，他们的文字会进入你心中，照亮你自己，成为你的灯塔。
这世界上的每个人其实都在保护自己的主体感，并且用各种各样的方式活出自己的主体感。因为只有确保这个基础，一个人才愿意敞开自己，否则一个人就会关闭自己。
我们生而为人，总会身处人性的迷宫和人生的迷途中，所以，总有一天，你会开启你的内在之旅。
“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。 ”
——黑塞
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