1000天写作计划第395天,星期三。
我们爱
是因为我们希望去爱
而不是为了被爱。
年关将至,今天和同修的姐妹们一起聚会、聊天、有人带来美味可口的樱桃、凤梨酥、小酥饼,有人买来软糯热乎的板栗,有人带来满满祝福的感恩卡片……
今天抽中的恩典祝福语,就如同我身体里的阳光小孩和阴影小孩。
小小的礼物,都是满满的爱,这是一群沐浴在大爱中的人儿。
那么,爱是什么?
说实话,我是一个对爱感知力很弱的人,也是一个不知道如何去表达爱的人,甚至说也是一个比较自私的人。
和大多数中国式家庭一样,父母爱我们,却从来不说“我爱你”,正如长大后,我们给父母买各种礼物,用来表达孝顺,但是绝对说不出那三个字。
当我们步入社会,开始工作,与他人建立关系,恋爱结婚、成为父母,关于爱的功课就开始在生活的方方面面中开始考验了:
那些内心常年未被满足的需求,那些未曾有的体验就变成你的匮乏,投射于生活中的所有人。
于是,人间关系的真相就变成: 你有千百个“分身”活在别人的人生里,同时也千百个别人的“分身”,活在你的人生里。
而人类这种生物是如此痴迷于让别人爱上我们。这是因为当我们相信别人爱我们时,我们才允许自己去感受爱。因为我们要依靠除自己之外的所有人来感受我们内心的东西。
但是如果你认为爱来自于别人,那么你永远不会拥有它。因为:
爱不是你像“得到”亲情或者爱情的一样东西。它不是属于别人,它不是存在于你之外的东西;
爱也不是别人能从你身上拿走的东西,也不是别人能真正给你的。它是你的体验,是你诚实和自愿地做出的奉献;
爱不是别人有义务为你做的事,也不是别人欠你的。
你在别人身上寻找的东西是你没有给予自己的。激怒你的是你没有被接受和被治愈的部分。
所以,一个人真正想要的爱是对自己的爱 !
“爱自己”,不是仅仅物质用去宠腻自己,不是用最贵的眼霜,不是开最好的车,不是住最好的房子,而是去给自己那些你想让别人给你的东西。
比如,如何真正的看见和接纳自己,知道自己喜欢什么、不喜欢什么,如何勇敢地生活,发自内心地尊重自己,听从自己的直觉,敢于无条件的去付出的那种力量。
记得一本心理学书籍曾经分享了一个方法:如果你想知道自己到底是谁,就想象一下与还是孩子的自己交谈,那个同时存在于你身上的阳光小孩和阴影小孩。
你会说些什么,做些什么让她感到幸福?这能够反映出你真正需要给予自己什么。
所以,不要害怕
如果你不喜欢现在的自己
但你还有机会爱上未来的自己!
一个同修的朋友曾经跟我讲了一句话,让我很触动:
“这个世界,如果用一个字形容,那就是爱”; 如果用两个字形容,那就是“关系”。
你点的每一个"在看",我都当成喜欢🌻
如果你也追求成长、健康、喜悦、丰盛
如果你正在寻找终身成长的同类~
欢迎扫码添加,报名“悦+Club”
陪伴30+女性获得身心健康的自由之旅

