1000天写作计划第336天,星期六。
早上六点,透过客厅的窗户外,东方的天际出现了橙色的彩霞,就是这样一片脱胎于最深黑暗的日出之美,做完15分钟冥想后,天空渐渐地转成粉红色,最后,绚烂的阳光照亮了大地。
发现新鲜事的早晨即将展开,每一天都是无可取代的一天。要怀有对生活的敬意,制造一个契机,能够用来提醒每一天的意义。活在每一天的平凡小事中,比如认真专注的刷牙、吃饭、打扫……
这一点对现代人来说,并不容易,因为我们的头脑有太多的想法和念头了。
比如当你要外出去买需要的东西,如果那是件必需品,你的心里几乎只有那件东西,而你很难去关注你在去路上的事。即使当走到十字路口,亮起了红灯时,心很难和那红灯一同停下来。因为会觉得等红灯毫无意义,你心里认为只有快些到目的地并买到你需要的东西才有意义。
也正如我今天去爬山,以为到达山顶才是爬山的意义。但是在路上遇到的两位登山者让我感受到“当下的快乐就是那些小事组成并呈现出来。”
第一位就是光着脚的这个男人
下山的路上,最初见到他是在旁若无人的躺在树林石凳上睡觉。后来醒来,赶上我们,皮肤黝黑的上身是经常户外锻炼的痕迹,随身带的音乐播放器放着一首“春天在哪里”的儿歌,整个人随着音乐就这样光着脚丫一蹦一跳的往前走……
这个似乎在外人眼里看起来有点怪异的男人,其实是一个已经活出本性自我的人。从我旁边经过的那一刻,我能感受到他活在全然的当下中,是如此的快乐。
第二位,是这个不满两岁的小朋友。
旁边外婆说,孩子不让抱,一定要自己爬。我站在旁边,看着他小小的眼睛中,却透露着一种坚毅的眼神,真正的在用吃奶劲去攀爬每一步台阶,我被这种生命的源动力所打动。
生活的样子其实就是这样由无数件小事呈现,正如一首旋律由一个个小音符组成。
我们现在的样子、生活的样子、关系的样子,都是量变到质变的结果,这个过程则是由无数个“小”事件推进的。
所以,如果有一天上午,即使你要去见一个重要的客人,或者谈一笔重要的生意。那么,从早晨起来开始刷牙、吃早餐、开车经过了什么地方,这一系列的事大多是在匆忙中进行的。
那么从现在开始,活在每一件小事中,珍惜每一个能被你观照到的时刻,专注地做好你正在做的那件事,在那里休息头脑,在那里享受生命,在那里过你真正的生活。
下山后3块钱一碗豆花就是人间美味
从未来心中醒来,从过去心中移出,回到此时正在发生的事中。
因为那些一个个被忽略的最平凡的时刻,最琐碎的小事,也有可能是我们人生真正闪光的时刻。
梧桐山一角
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