1000天写作计划第355天,星期四。
年底最后一个月,循着这条生活的轨迹,不偏不倚地行走~
“我应该不会拒绝从头到尾地把生活再过一遍,只是希望能够获得唯有作家才有的特权——在‘再版’的生活中修正‘初版’的错误。生活的悲哀之处在于我们总是老得太快而又聪明得太慢。等到你不再修正的时候,你也就不在了。”
这段话出自古罗马哲学家西塞罗的《论老年》,他认为老人具有智慧是因为他的生命已经接近尽头了——当一切都开始收尾的时候,才能够看清楚前面所有事情的对错成败。
所以,趁我们还没老之前,学会去真正的反思,人生像一部初稿,要不停的修订。
今天在朋友Joanna家相聚,一群有趣的中年女人在一起吃饭、聊天、彼此滋养。
女人的心如战场,有一万匹烈马奔腾,表面上仍是风平浪静,如果烈马有出口,那就是彼此间的友情。
中年女人,其实稍有懈怠,就会容易陷入无趣和庸常的泥坑。我们可以有缺点,但不可没有真气。
这是一个对女性开放自由的时代;
这也是一个对女性冷漠残酷的时代;
现代女性在情感生活和工作事业上貌似有了更多的选择,也看似更为独立了,但实际上两性的冲突和生活上的剧烈变动,也从所未有。
因为无论男女,每个人都渴望自我的实现和自由,这本身就会产生巨大的冲突。
而作为女性的我们,如果希望未来可以有更多的选择,比如可以独立带孩子而不被歧视,可以自由选择是否结婚而不被催促,可以有自己独立的空间,又可以有良好的亲密关系,可以有婚姻的选项,也可以有不要婚姻的选项等这些,其实都需要具备反思复盘的能力。
有时候,我们犯了一个错误,当下是痛苦和折磨的,但从更长远的角度看,这个错误可能也成全你变成更好的自己。反过来,年轻时候遇到一件很幸运的事情,可能到了年老时候才发现,如果没有那件“幸运的事”,你自己这一辈子说不定过得会更好。
所以,人生无论哪个阶段,让自己具备真正的反思力。
所谓反思,必须要让自己抽身出来看事件或者场景,看一段历程当中的自己。
因为当你身处一个场景或者事件当中时,你是无论如何没有办法进行反思的,因为没有反思的支点。所以,想要有反思的机会,就是你迅速从一个场景、事态中抽身出来,看自己在前一个事态中的表现。
曾经在吴伯凡老师的认知课上学习了一个方法,叫做“OODA循环”,就是观察(Observe)、调整(Orient)、决策(Decide)以及行动(Act)。
我们需要迅速完成从观察到行动这四个环节,完成之后就形成了一个真正的循环,然后你进入下一轮“观察”,这时你就会看到更多的东西。
反思是从一个循环中跳出来,进入一个新的循环,在新循环的基础上看旧循环,这样就可以很清楚的看到过去的不足之处,然后调整,决策,行动。
一个循环从小到写一篇文章、一次沟通,大到人的一生。
比如在今年奔四,进入下一个10年里,我不断的回想和观察,在过去的10年里,我的重大选择、高光和至暗时刻,以便调整我的下一个人生10年。
无论如何,从自己的内核开始,一个一个动作地持续迭代和一次一次微小的选择,才成就了我们如今的人生;
你点的每一个"在看",我都当成喜欢🌻
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