1000天写作计划第400天，星期一。
大年初二，自然醒8点起床，老爸做的山城大汤圆，揉面、手搓、雪白的糯米粉被搓得一个个像乒乓球似的滚圆滚圆的，裹在里面的是带着猪油、芝麻、桔红、白糖红糖馅儿，一口气吃了四只。
日子慢熬，汤圆也是
生活如此，终究会甜
这两天虽然在家过年，但也断断续续的在读一本关于摩托车穿越“丝绸之路”的游记，也是一本扩展勇气边界的书。书里提到的一个观点“像水一样流动”，深有感触。
是啊，大自然中，没有一条河是完全直线流淌的，所有河流都有曲有折。
生活也不是一条直线!
你不需要知道一切将如何进行，因为你知道如何在生命起落的波涛中享受冲浪，而不去与它们对抗。
我一直是一个活的比较较劲的人，2023，我决定要学着要像水一样流动，要接受更多的生命之河的变化。无论过去是什么样子，现在开始学会拥抱流淌。
有几种方法我要去践行，也分享给你们:
1. 放任自流，但也优雅地把事情往前推一把
流淌其实并不意味着只是在大海漂浮着，等待别人前来救你。而是在了解自己的“真我”的基础上，需要推动事情的时候，可以以优雅、灵活和诙谐的方式去开展。
清楚自己想要什么，在努力实现目标时保持灵活。发脾气或者生气不会解决任何问题。
2. 学习变色龙的智慧
“变色龙智慧”可以帮助我们适应那些尴尬或格格不入的环境，像变色龙一样，可以在言谈、举止或穿着上保持灵活和适应性——且不会迷失自我。
不需要妥协自己，每个人都是复杂的，性格多样，抱你所有的颜色。
3. 这不，还有B方案么？
曾经读过雪莉·桑德伯格的一本书《Plan B》，是在她经历最艰难时期时提出的观点，“方案A不可用，那就上方案B。”这个金句完全可以套用在我们现实的生活中。
4. 与自己内心的家庭融合
我们每个人自己的内心其实也有一个家庭:住着一个少年，喜欢表现自己、承担风险、试探边界；
也住着一个理智的成人，会深思熟虑、制定计划、设立目标，并找到实现目标的方法；
还住着一对家长，一个善良、慈爱，对我们满是关怀，而另一个则会挥舞着手臂，抬高嗓门大声地命令“应该做这个、必须做那个”，让我们感到害怕。
还住着一位控制狂，有些的控制欲远超出正常范畴。看起来似乎对一切了如指掌，所以控制让你感觉到安全。
我们需要让内心的家庭融合成一个整体，只有这样，这个“家庭”才能协同合作。
5. 活在当下
这是我们生命中最大的功课，因为我们总会愧疚过去，焦虑未来。
很多事情，我们无能为力，但是可以选择自己的行为和感受。活在当下，就是不是把注意力放在你无法改变的事情上。能够尽情享受每一刻，做到物来顺应，未来不迎，当时不杂，既往不恋。
我相信，实践得越多，就越能顺应生命自然流淌，就越能勇敢地生活。
家里自制橙皮、红枣酒酿热啤
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