1000天写作计划第513天，星期二。
今天绕着塘朗山跑步中，拿下耳机，聆听加快的心跳和呼吸，还有大自然的声音，还有三三两两的小猕猴从树林里跳出来，一切都是那样安住当下。
植物和其他光合生物的生长告诉我们，生命的每一天、每一周，相互之间都有某种联系，自然之美中蕴涵着无限信息。
我们的感官塑造了我们感知到的世界，不同的人从自然之美中可以获得不同的灵感。如同这条山路，虽然跑了多次，但是每一次都有不同的体验。
英国浪漫主义诗人威廉·布莱克说：“如果感知之门通透纯净，世间万物就会彻底呈现在人们眼前，一览无余。
来回上下山的路程刚好10公里，完成今天的跑量。
昨天有个朋友圈的陌生朋友发信息问我，如何坚持做一件事情?
她的这个问题也让我仔细琢磨了下，生活中我一直坚持的事情有运动、阅读、写作、复盘，这些事情让我坚持下来的核心原因是: 这些习惯与「我是谁」是相融自洽的。
然后认真的回复了我认为最重要的两点:
每天阅读、写作、复盘通过文字与自己对话、表达自己，是像水像空气一样的存在，是我整理思维，自我觉察和更新的关键途径。
而运动则是我获得原始能量，获得身心愉悦的主要途径之一。
在这些习惯中，我逐渐感受感受到「成为我自己」的乐趣。这种自我肯定的闭环，会抵御一切自我怀疑，也会最终化解外界的质疑。让自己从追求外在认可，转而追求内在的自我认可，然后用时间去理解生命，用生命去体验时间。
下午开始读一本新书，侦探小说女王阿加莎·克里斯蒂的自传，我虽然从不读侦探小说，但是我爱读世界上不同女性的生命故事。
每天的美好时刻之一就是阅读时光，读一本好小说或自传回忆录，一杯咖啡，一个舒服的角落让我蜷起来，就如在天堂了。
因为洞见、信息、知识、启迪、力量——所有这些，还有其他的，让你拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登，这些都能从一本好书里读到。
阿加莎·克里斯蒂在她的自传中写道:
"人的一生是由三部分组成的
第一部分，是乐在其中又时时充满享受的现在，总是以飞快的速度转瞬即逝；
第二部分，是模糊而不确定的将来，可以为它做很多有趣的计划，越不着边际越好，因为既然必定事与愿违，所以不妨就享受一下计划的乐趣；
第三部分是过去：记忆和现实是一个人当前生活的基石。"
无论哪个部分，在人生的每个部分，非常努力地撒下种子，拓展梦想，当我们年老时书写自传或是回顾这一生才不留遗憾，而"你"才这是一切的出发点!
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
