1000天写作计划第527天,星期一。
清晨四点半醒来,意识清醒,身体困倦,于是依旧躺着冥想,直到6点,拉起窗帘,推开窗户,一道金黄的阳光探进来,明亮而温柔。
去厨房喝水、煮咖啡、泡洗蔬菜水果、煮鸡蛋,准备好早餐的食材。
然后开始5分钟靠墙深蹲,锻炼膝盖,这样的微运动,今天是第81次 。这样的微习惯就是按着"小步子原理"去践行 ,一点点的保持正循环。
今天又重新肯定语的"镜子练习",一项中途落下的微习惯,又重新捡起来。
看着镜子中的自己眼睛,清晰明亮的对自己说:
让我的心保持开放
心是我们构建世界观的工程师,心态不稳,世界就会千疮百孔。心态不同,看到的世界也会不同。
永远记得,我们可以每时每刻雕琢、重塑自己的性格,特质、身体,一定要去感受自己最大潜能。
万事万物都有独自的能量,当和我们互相接触时,我们也会受到其他的能量影响,而产生不同的感受。
9点出去跑步,虽然阳光炙热,温度渐高,但依旧迷恋于阳光下的奔跑带来酣畅淋漓的爽感。这依旧是习惯带来的力量。
11点,和朋友见面聊天,温柔甜美的Jamie,是一个台湾女孩,因为求学北京,然后恋爱结婚,自此开始了在大陆工作定居生活,从互联网领域到大健康运动,从职场妈妈到自由妈妈,是一段勇敢坚韧、突破自我的成长故事。
这样的跨界,其实只是生活在反映我们内在的感受,只有内心的自己才能带领我们走向内心的彼岸。
下午4点,见了另一位新朋友,射手座的妈妈热情开朗健谈,从孩子教育到生活方式,在衡山开一家民宿,邀请我去从化,品尝他们家里栽种的广东荔枝。
离开这个城市的时间越来越近,和老朋友相聚,也链接一些很有意思的新朋友。
勤奋努力地做事情,积极乐观地创造价值,分享对别人有帮助的信息。
链接力的根本是: 当别人看到了你的价值,或者你开始对别人体现价值,就会获得支持。这个价值概念,可以现有,也可以预期;可以是有形的,也可以是无形的,
我们的生活需要一种正反馈的循环,因为是循环就会有一种惯性,这种惯性就好像被动收入一样,可以让我们不那么费力,依然能守住自己想要的生活状态。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!

