1000天写作计划第491天，星期一。
昨天在书城翻了一本书，名字叫做《四千周》，作者奥利弗·伯克曼是常年为《纽约时报》《华尔街日报》等撰写文章，经常讨论效率和生产力的话题。
作者在这本书序言里算了一笔账，如果一个人能活到80岁，那么他的人生，也无非只有四千多个星期。
我赶紧算下自己，我马上40，算下来其实也就2000多个星期，突然感觉时间好紧张，哈哈……就这2000多个星期，中间还掺杂着无数拖延与内耗。
生活中好像存在一个时间的悖论：
我们越觉得时间紧迫，越感觉焦虑；越感觉焦虑，反而越多的时间在精神损耗中被消磨了。
所以其实有一个比管理时间更大的问题：我们要如何对待自己的时间？也就是说，管理好自己的时间到底要做什么呢？
也就是说，所有的时间管理前提都是要重新认识真正的自我，选择你想要的活法。
但生活中，我们也总会听到，比如“等我有钱了，我要怎么怎么样”或者"等孩子长大了，就如何如何……"，好像只能等到完成这个、完成那个，才能达到理想状态，才能真正地生活，把人生的价值定在未来的某个时间点上。
其实人生只是由一连串的当下组成，与其畅想未来的完美时刻，不如用心认真的去活好每一个当下。
比如今天这一天，上午1个小时和姊妹们线上RPG祝福，2个小时跑步，下午1个半小时头部放松Spa,1个小时线下和姐妹们咖啡聊天，晚上写作1个小时，读书、陪伴孩子……
细数这一天，注意力只放在成长圈，跑步、写作、读书、沟通，每一项都是自我认识的途径。
注意力其实不仅仅是一种资源，也是我们的人生。你关注什么，现实对你而言就是什么样子。而我们活在世上的体验，就是我们注意到的所有事物的总和。
但现实生活中，总会有些东西想让我们分心，它可能是厌倦，可能是无聊，可能是痛苦。
我们之所以会分心，是不想面对有限性带来的痛苦，时间是有限的，生命是有限的，人生也是有限的。
当我们尝试专注于某件重要的事情时，就要被迫开始面对自己的局限了。
其实不如直面这些有限性，接纳有限性，然后去做对你来说最重要的事情。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
