1000天写作计划第581天，星期五。
“我年轻，我渴望上路"
”永远年轻，永远热泪盈眶。”
“因为我一无所有，所以我拥有一切。"
在万米高空的飞机上，窗外望下，云卷云舒下是大片的白色沙漠，飞行在中东国家的上空。想起了当年读凯鲁亚克那些让人激动人心的句子。
多年后在路上，这些句子依然让人热泪盈眶。
三年疫情后，开始的第一次长距离飞行，又一次新生活的开启。从深圳再回到费城，22小时的飞行时间，香港到多哈8小时，再到费城14小时。
一路上，回顾深圳5年，时间的光影落在身上，总会留下一点痕迹，真真切切地记录着而立之年到不惑之年的身心变化，很多事情其实是不早不晚，不多不少。
站在人生的长河，审视这五年，会有多少奇妙的变化在其中?
一、破局思维: 从全职妈妈到自由职业的转变
5年前，从费城到深圳，那个时候，从3年的全职妈妈生活状态里回来，渴望寻求一种新的突破。
但是在这个陌生城市里，没有朋友，没有圈子，如何重新开始?
这个时候，一个曾经在北京的沙龙圈关系，一杯社交咖啡的时间，一条简单的破局思维: 勇敢尝试自己从来没有做过的事情。
没有在朋友圈卖过货?
那就试着卖下呗
不用减肥，没有吃过代餐?
那就吃下呗
以上的金钱、时间、机会成本都在我的可控范围内，同时健康减脂、运动，又是自己喜欢的，为啥不破局尝试下?
就这样，我和潇洒自由的水瓶女xixi开始了我们的故事，也拉开了我自由职业的序幕，而我们也从曾经的社交弱关系也变成了如今深度链接的生命合伙人。
到深圳的第一年，我开始投资代理了国内大健康品牌脂20营养代餐，通过朋友圈的分享开启了社交电商，自此开始我与这个城市链接的第一步。
之后的两年时间，我全身心投入其中，学习新知、参加培训、服务客户、带领团队，链接朋友。
这两年，我曾经认为自己是成功的，因为我实现了自己的个人转型，我没有回到传统职场领域，我帮助了很多人，我为别人带去了健康和价值，并且通过分享我喜欢的生活方式就可以赚到钱。
后来我又觉得自己是失败的，因为从物质层面来说，我没有赚到很多的钱，我的团队也没有拿到那个大的"结果"。
再后来，我又认为自己是成功的，因为所谓的"失败"只是我和别人去比较了，这样的比较其实是无知且愚蠢的。
美国哈佛大学的一项研究成果显示: 人生的成功或失败，是由每个人自身的"它"决定的，那么"它"到底是什么呢?
这项天才扎堆的研究结果是:心态，成功也好，失败也罢，其85%是由心态决定的。
也就是说从根本上决定人生成败的，既不是Have(你的资源)，也不是Do(你的做法)，而是你的Be(你的态度、心态和姿态)。
因为心态和姿态完全不一样，并且用动态的眼光看自己，人生我们走的每一步都算数。
二、迭代思维: 从身到心的意识变化
如果说在深圳前两年时间，是关注健康的身体层面，那么接下来的两年的时间则是心灵的层面。
心理学家罗伯特·麦克雷和小保罗·科斯塔分析道，如果成年人在40出头的时候经历着一场危机，那么让这些人做问卷时，问卷上中年时期“情绪不安”一项的得分会很高。我很庆幸，2年前，也就是38岁这一年，我提前感受这种"情绪不安"。
我开始在外面的领域找不到自我的价值感，我被外界和别人的标准所绑架。那个时候，心里面有一个隐隐的声音在说: 你需要找到你的内在自我故事。
我的内在自我故事是什么?
我不知道，我只觉得内心是一片荒芜，它迫切的需要营养和滋养。
于是，我开始疯狂式的输入学习，参加各种知识付费的培训班学习，阅读从以前1年仅读几本书的频率到现在至少50—100本，写作从1年几篇到现在连续日更写作500多天。
通过这样持续反复的输入和输出的刻意练习，渐渐地，内心的那个荒芜草原开出了星星点点的花儿，那个内在自我故事渐渐也出现了原型。
而一旦开始学习，认知提升便没有止境。
因为认知是通过学习得来的，通过不断练习，不断获得正确的反馈，然后认知才会不断的蹿高。
我的公众号和视频号名字"认知嘉速度"意义也来源于此。
升级认知的目的是改变行动，因为认知永远无法替代行动。
于是，我发起Becoming成长圈，开设了践行陪伴营的社群，希望用行动唤起更多人的意识，一个人只有开始向内求索，去认识和超越自己，寻找那个关于“我为什么是这样”的答案，才能不断升级个人版本，迭代生长。
从最初的一个人孤独践行，到现在一群人同步践行， 我深刻体悟到:
人在热爱的事情上才会发光，选择热爱的事情最初未必是好选择，但是符合"长期主义"，因为它能给你快乐，给你内心的满足感，最终也会让你赚钱。
无论想要做什么，就要从本质上认清那件事的真正价值，这是迭代的根本。
三、多维思维: 从分散到整合的上升
在深圳的最后一年，如果用一个关键词形容，我想用整合这个词。
个体心理学家阿尔伯特曾提出一个"整合式信仰”概念，即能接受人生中必然存在的种种矛盾与悖论，即使还无法理解或在逻辑上调和这些矛盾。
比如责任与自由、工作与家庭、外在的世界与内在的世界、物质与精神、身与心……
当我们抵达人生的中点时，我们的思想可能会变得更加微妙和细致，我们可能会开始面对我们自青春期以来拥有的身份认同中的根本冲突。
所以，成年人既需要看向未来也要回首过去，并开始重新评估人生。
从精神层面，我们把生命故事的碎片拼凑成一个更综合、更有生成性的整体，整合自身的男性能量和女性能量。
从物质层面，我们把身边的朋友、项目、资源、关系连接为一个共生体。
这也是在我离开前，以价值观+价值组合招募了成长圈联合发起人，我们不仅是事业相伴，更是成长同行的生命合伙人。
自媒体大咖粥左罗说过的一句话，完美诠释了我在深圳5年的真实写照，那就是: 用鲁莽定律开局，用迭代思维持续行动。
虽然每一次行动的开始都不是完美的，起步不求高分，但是都有耐心给自己补课，有勇气一步步地迭代，直到高分。
如果在做与不做之间纠结，那么，选择去做，因为如果不做，这件事就永远停在脑中"假想"，而如果去做，就会进入一个尝试、反馈、修正的循环中，有一半的概率能做成，即使没做成，也不会后悔。
人因痛苦而改变，因受益而坚持。驱动我们做一件事必不可少的因素，是它能不断给你带来回报。
而成长就是一件一定给你带来回报的事，因为你永远有机会成为你想要的样子。
世界是变化的，成长是动态的。
下个月，我40岁整，意味着开启人生的下一个10年，翘首以盼，蓄势待发。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
