1000天写作计划第616天，星期六，费城，晴天。
周末的早上，参加跑团的例跑，每个周六的七点，风雨无阻。
10公里跑完，大家一起集体做拉伸训练，伴随着淋漓尽致的汗水和气喘吁吁的气息，剩下的就只有认真和坦荡。
从五年前的跑步启动到如今的回归重跑，这是跑者的能量。
晚上，应邀去成长圈姐妹家赴晚餐之约，婧亲自做的捡瘦带肥的红烧，食欲满满，海带莲藕鹵猪蹄，软糯适中，还有川味十足的麻婆豆腐，满嘴香的豆瓣酱，那是家乡的味道。
从互联网的相识到费城相聚，这是同频的能量。
每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质上就是能量互换。
情感价值高的朋友是你重要的能量来源，和他们在一起，你会得到无声的滋养。即使萧瑟的日子，也能带来温暖。
我们愿意相处的，一定是能够给我们带来正面情绪价值的人。而负面的情绪，则会形成互斥的磁场，让彼此渐行渐远。
曾经是在网上看到一段网友们总结的关于情绪价值几种类型，简单回忆如下:
治愈型价值：在他人伤心难过、迷茫心累的时候提供安慰和鼓励；
指导型价值：在他人不思进取、过度膨胀的时候提供考虑问题的新视角和解决问题的方法论；
分享型价值：在他人欣于所遇、需要知己的时候提供共同语言和思想碰撞；
陪伴型价值：在他人空虚无聊寂寞的时候默默陪伴；
猎奇型价值：在他人平淡枯燥、无所事事的时候打开的大门；
怀旧型价值：因为之前有共同的经历且三观较为相符，可以共同回忆往事，从而形成长久稳定的低频率接触关系；
自我实现型价值：在与他人交往中，能够肯定对方的优点优势，让他人获得自信……
人类是受情绪支配很强的动物，无论是优秀的少数人还是平凡如众生，我们都需要安慰、指导、分享、陪伴和猎奇。
人生这趟旅程，重要的不是目的地，而是你在途中会成为什么样的人，让自己成为一个为别人提供正向能量的人。
你向别人释放出的正能量，终有一天，会回馈到自己身上。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
