1000天写作计划第564天，星期三。
晚上10点，看到歌手李玟轻生离开的新闻，不禁心有戚戚……
依稀想起高中时代经常读的一本杂志，其中一期封面就是活力满满的李玟。20多年后，这位在大众眼里的阳光开朗歌手却选择了轻生。
成长圈小伙伴说，这叫阳光型抑郁症，她们很痛苦却爱笑。
为了清楚了解这个概念，我专门问了下度娘，其症状如下:
1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。
2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。
3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。
4.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么?
5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像陶渊明所写的“世外桃源”的地方。
6.从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。
7.以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。
8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。
9.尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态。
10.常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
我细看了下，发现我曾经在生命的某个阶段也经历过上面几条状态，甚至在一段时间，我经常有梦魇的体验，那种恐惧和痛苦像钢板一样紧紧地压着，然后早上天亮后就跟没事人一样。
这或许也是当下现代人多多少少都会经历的。
我们习惯于在外界面前掩饰我们的脆弱和无助，我们习惯于去抗争和反脆弱，武装自己表面的坚强。
直到有一天，我体会到了"臣服"的力量，臣服于当下所有的软弱和困难，不惧怕跟朋友分享，接受自己的"不接受"。
so what?
就这样，我让自己保持不动，情绪渐渐像水一样流动，生气了，烦躁了，沮丧了，看见它，说出来，接受它，然后它慢慢的停下来了。
我才发现，脆弱其实可以让我们更强大，也让我们更安全。当感觉安全时，我们能更自在地做自己。当我们愿意展现自己脆弱的一面时，才给了真实表达自己和做自己的机会。
这个深夜，写下这些文字，纪念这个曾经给这个世界带来阳光的女子。
记得武士红有一本书中说:
"如果你经常感觉到你能够战胜“死”的力量，这就叫有韧劲的生命力；
如果你经常感觉到一点小事就像要被击碎，这就是脆弱的生命力。"
愿我们可以一起修炼有韧劲的生命力
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
