1000天写作计划第644天，星期六，费城，小雨转阴。
人间朝暮，叶落知秋
秋雨如诗，光阴微澜。
清晨5点半醒来，冥想读书到7点，拉开窗帘，外面依然是淅淅沥沥的秋雨。跑步作罢，起身进厨房，安静的给自己做一份早餐。
小火煎两只糖心鸡蛋，撒上碎末芝士，配上清新特别口感的芝麻菜，西红柿、猕猴桃切片，再放上几粒坚果，半个贝果，一杯牛奶。理想的生活，无非是用热爱迎来每个早晨。
9点，准时和硬核小伙伴开启一场视频的复盘分享会议。关于成长五件套，为何要作为成长圈的核心内容?
因为成长最终的价值是实现自由。自由不是说随心所欲、为所欲为，自由实际上是一种非常透彻的自觉，对自己生命有非常清晰的一种体会。
比如你自己有一个判断，对生活、对生存有一种非常清晰的认识，打破了外界对你的限定，打破了一个人的规定性，涌现出你生命的种种可能性;
成长也是一个分裂的人如何寻找自己的统一性，最后寻找到自己真正的定向的过程;
比如很多人心里有澎湃的激情，有各种各样关于生活的想法，但很少有人把它释放出来。
因为在我们东方文化的属性里，我们面对的集体潜意识，一个人要活出自己的生活，是相当地不容易。
现代生活也有很多双重性，一方面我们很现代，有着独立的思想，但是真正到了生命紧要的部分、关键的部分，其实我们又是归顺到这种集体无意识里面去。
所以在这两面的过程中，我们彷徨，我们疑惑，我们纠结。
所以，成长里面其实也包含着一些的对自己的执念和不原谅，一个成长的人她必然也带着有某种沉重性，那种所谓天真简单、快快乐乐的人，实际上不具备成长的最基本的立足点。
记得复旦大学教授梁永安曾经说过一句：
"一个人要过得幸福必须是有苦难为底色的，否则就很单一"。
我深表同意，我们的人生里面需要有一个自己原本深深恐惧的东西，你要去正视它、经历它、化解它，然后你才可能成长到另外一个境界中去。
成长五件套，每一项都是通往找到真实自我的路径和方法。
阅读，让你找到精神的原点，那些你不曾了解的自己，在人类历史长河中，通过文字，你总会找到相似的灵魂。
写作，让你找到输出的方式，无论是观点表达，思维整理，还是传播分享，依然是这个时代中让你拥有影响力的最佳方式之一。
运动，让自己的身体变得更好，是重塑自己的开端，无论生理还是心理上。
冥想，你必须要训练自己有一颗如如不动的心的能力。
复盘，一个要有永远反思总结的能力，她才能够成为那个她从未见过的自己。
生活就是这样，一重又一重的阶梯，一重又一重的难关，成长就是这样一重又一重地走过去，过关斩将，升级打怪。
所以，一个人对环境如果觉得特别地满意和顺滑，说明他是顺流而下的，因为成长是逆流而上。
早上没跑成，傍晚雨停补上
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
