理解
1000天写作计划第714天，星期六，费城郊区，晴天。
早上，收到姐妹发来信息：”我觉得自己白活了，这10年不知道干什么，有一种傻得冒气的感觉。”
理解并懂得，深夜时分是情绪能量最低的时候。
我回复说：”允许自己傻点也没错，2016年我来美国，和我今年再过来，感觉没什么区别，我也不知道这些年都干啥去了”。
”其实人最后就是一个黑洞”。
”是的，得自己填满这个黑洞”。
这样的对话，是我们内心的两个阴影小孩在聊天，彼此慰藉。
我们都知道，第二天一觉醒来，太阳又会是新的，阳光小孩必定又出来了。
其实我们每个人的心底都住着这样两个小孩：那就是阳光小孩和阴影小孩。
我们有愉悦欢乐的时刻，也会有很多困惑悲伤的时刻。我们有时候没有非常好，有时候也没有非常不好。
谁不是这样？
谁没有过这样？
谁不曾这样呢？
也许最难受的不是外在的打击，而是不允许自己有不好，做错事，不允许自己有惭愧、悲伤、愤怒、傲慢的感受。
有时候没那么好，就允许自己没那么好；挣扎纠结，就允许自己挣扎纠结；
嫉妒惭愧，就允许自己嫉妒惭愧
去体验这种感受，允许自己有这样的感受。
我们要承认：有些问题，当下就是找不到答案，也没有解决方案。
我想真正的力量来源于，我们觉得不舒服的时候，依然允许自己就是这个样子，允许自己去体验那种感受，陪伴自己充分体验那个特别的时刻。
想起前两天读到的庆山的文字：
”有些人变老，像果实阴干，收缩、有皱纹，但依然结实有形。有些则像要腐烂般地膨胀起来，且面目身形失去轮廓。前者显然跟克制、安静、持续发力的生活状态有关。后者沉溺于食物、世俗娱乐、懒怠、自我放弃。”
我希望自己无论多大年龄，可以像前者一样变老，要有持续发力的生活状态，要有追问灵魂深处答案的勇气，而勇气第一步，就是面对自己真实的样子，允许自己就是这个样子。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
