1000天写作计划第726天，星期四，费城，晴天。
尼采有一句著名的话: “打不死我的，都让我更强大。”
年轻时读不懂的尼采，人到中年却能感受这个孤傲又倔强的灵魂。他热爱大地、热爱身体、热爱生命，不断超越自我，扩大自己的权力意志，然后创造属于自己的价值，从而克服虚无主义的可怕真相。
所以，这句至理名言，我把它用来抵御逆境。
前两天成长圈姐妹发信息说:"悦嘉，你其实对我影响最大的是你的韧性"。
那一瞬间，我对自己有很大的释怀，也突然意识到逆境给自己全新的意义，就好像“你曾经在梦游，而悲剧打醒了你，你发现自己在远离自己人生的方向上，然后你就清醒过来。"
我们人类面临逆境，通常会四种反应:
崩溃：不知所措，暴怒，或者以不良的手段折磨或者惩罚自己，比如失眠、暴食。
衰弱：呈现低能量，缺乏生命力，一蹶不振。
维持：慢慢从困境中走出来，恢复原貌。
升华：直面困难，在困难中获得启示和成长。
为什么每个人在面对困难时呈现出不同反应?因为复原力不一样。
所谓复原力，也可以称为韧性，每个人这一辈子都会成功和失败很多次，而想要活好，都需要更强的超级复原力。
其实一个人掉坑里，就是我们脑子想象的世界和真实的世界有所差异。
人之所以困于逆境，是因为我们还以为过去的沉没成本是成本，没法接受自己出了问题，没法接受自己所干的蠢事。
但是当你接受逆境，接受自己就是掉过坑里，反正已经掉到底，不管从哪里往上走都是上坡，反而就踏实了。
所以把逆境当做一个提醒，提醒你应该要做生命里哪些功课，一个觉知的礼物，从另一个角度看，也是我们人生纬度提高一层的机会，同时也让我们修炼更高的复原力。
今天的视频分享的三点: 冷静接受眼前的事实；在艰难时期能找到生活的意义；有临时应变能力，擅长利用手中的资源。这些都是我们以成长型思维可以提升和陪养的能力。
《反脆弱》的开篇里有一段话，“风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。”“你要利用逆境，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。”
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
