1000天写作计划第730天,星期一,费城,晴天。
忙碌而觉知的星期一!
清晨开车去城里上班,同时路上和成长圈姐妹们持续沟通。下午下班后,又和嘉辉的伙伴们一起晚餐聚会。晚上行驶在美国大农村的乡间小路上,复盘这一天: 我们必须要在真实的现状中成长,而不是在理想化的情况中成长。
一个人无论是管理自己、管理他人、管理团队,任何时候都需要从三个层面去思考:
(1)意识层面:做这件事的逻辑、对错、好坏、标准是什么?很多模棱两可都需要澄清。
我们潜意识层面依然有很多的未知需要去探索,我们对自己的了解并不如同我们想象中那样。
(2)心智模式:这个过程中我们的感觉、感受、情绪,有些是长期被忽视、无视的,需要直面与应对,需要用正确方法疏导和带领,需要去感知和体验。
我们的情绪,如何从对它的排斥害怕走向体验?
自我或者和他人和解,如何从矛盾对立冲突走向和谐?
这些依然需要在时间中去追问和思考。
(3)系统思维:由于身在其中,所以我们长期无意识,需要明确化,需要遵循,需要例证,需要有回归自己人生系统的格局,而非只是在自己当下的眼界中。
我们平常日常生活基本会有这样的状况:比如有想做的事,但被各种生活琐事影响;为未来的各种不确定担心;有自己的计划,但许多别人的安排让自己分心,无法专注;经常被情绪困扰;对很多事情的衡量标准不清晰,不知道该不该做;不太确定这是否是自己真正想要的生活……
一个人忙碌的背后,一定要思考你是以什么为中心在忙碌?比如:自我、家庭、工作、金钱、朋友、名利、享乐等,哪一项是你的核心中心?
今天和一个朋友聊天,我说现在除非我主动选择,没有其它人能影响我做自己的事情。
这其实是一个中心点的问题,当你有了一个中心点,你就建立了一个系统原则。想要让自己与更大的系统原则保持一致,就要经常让自己保持回归觉察的状态。
不然我们就容易受身边环境的影响,生活中心摇摆不定,情绪上也难免起起落落,缺乏稳定的人生方向,也没有稳定的力量来源。
一个面临最大的困难是突破自己的一些限制信念,以及需要与自己的期待、渴望和生存姿态和解。
在这个过程中可能会怀疑是不是只有自己这么脆弱,其实所有人类几乎都会面临类似这样的经历,然后我们坦然面对这个过程。

