1000天写作计划第675天，星期二，费城，晴天。
这个星期，星辰大海的例会主题是关于自我转变的故事，姐妹们都分享了近期以来各自的不同转变故事。
正如秀美所写的复盘文，”参与创建Becoming成长圈是我生命中一次比较大的自我转变，她更勇敢、更包容、更自由，看到了更自洽的自己。”
对她来说如此，对我亦是如此，最后我们提炼了一个核心关键词:从小我到大我。
“小我”意思就是“小化的自我”，强调每个人都应该各安其分，循规蹈矩，婚姻是被长辈指定的，职业是遵循标准的，身份是不变的，纬度和视野只在自己的小世界里。
而“大我”，强调自我形象的展示、自我意愿的表达，比如开始公开表达，书写自己的微信公众号，通过视频表达自己的态度和观点，离开家乡追求梦想，可以接纳和包容不同的人和事，不仅自己成为光，更要照亮别人。
一个人从"小我”进入”大我”之后，就好像人生的修炼，你不到一个更高的层次，你根本不觉得自己现在有什么问题，有什么不对的。
正如回头去看，曾经的自己就是自私、格局小，如今依然不完美，但是能够清晰的看到和感知自己的路径。
从小我到大我这样一个过程，当然是多维且没有止境的，但这个过程会有这样几个阶段:
第一、向外对照
比如当你处在"小我"的时候，你会发现别人的成功，别人有各种成就的时候，你会觉得是挫折，是对照了你的失败，其实那只是生命一些考验而已。你会处在一种被封闭、局限在别人所看到的你，或者你以为外在各种有效的、有用的资源里面而已。
第二、向内观照
大多数时候，我们总是很多外在的东西，因为那些都是可以衡量的、可以计算的东西、可以明显看到的某种成就。
而向内观照，就是从心入手，比如你简单问自己一个问题：如果一无所有，你活得下去吗？你外在一无所有，你内在才有可能尽量去锻炼它、充实它。
或者你要问：你可以站在自己的双脚上吗？你不需要所有外面别人的称赞和肯定，或者其他物质方面的资源，你可以站在自己的双脚上去思考人生吗？去面对人生的各种复杂的情况吗？
第三、向上开放
所谓向上开放，去学习那些高人、前辈、智者在内的，现实或者历史中，或者那种超越界的某个形象，比如西方的上帝和东方的佛陀。
不要把希望或者期待放在某个人身上，所有人只要活着，就有可能陷入困境。只不过因为修养的差别，修行的程度不同，有些人很容易就陷入困境，有些人则很难很难陷入；活着的人要知道，人生就是永无止境的修炼过程。
从小我到大我，其实是一种思考的架构或者一种思考的模式，我们可以把它拿来作为反省自己人生的重要的材料和依据；
每当我们发现一个新的视角，我们就改变了自己对世界的看法，世界本身并没有变，但我们对他的感知变了。
这是成长的意义，以内在宁静对抗时下喧嚣，沉入无韵律的韵律之中。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
