怎么判定一个人成熟，沉稳应该是一个关键。随着年龄的增长都会变得越来越沉稳，和性格有关，和经历有关，你会刻意练习自己的沉稳？我相信沉稳能给别人一种靠谱的感觉，会被更多人相信。都有哪些小习惯变沉稳呢？
1.多旅行，见见不同的风景。看看世界看看风景看看当地人。都会让你从心底里感叹世界之大，才会慢慢觉得自己原来的生活圈子有多小，才会慢慢不以自己为中心，因为产生了敬畏，就懂得了谦逊。读万卷书行万里路就是这个道理。
2.永远抱着学习的心态。即使再渺小的人，再微不足道的工作，都会有值得你学习的地方，没有人是十全十美的，抱着学习的心态，不仅可以让自己不断进步。学习能让人不会那么焦虑能让人脑子兴奋。
3.不依赖任何人，除了自己。任何人都需要值得信赖和亲近的人，但不能习惯了依赖别人，到了必须自己独当一面的时候，会生怯，会害怕，所以一开始就不要为自己找靠山。
4.保持感恩之心。无论对人对事对物，生活和挫折，遇到挫折，就是遇见成长，感恩生活，便会懂得珍惜所拥有的。感恩遇到的人和事，无论结果怎样，都是一段经历，参与我们的生活。
5.学会赋予人事物意义。生活本身没有意义，好就好在容得下我们赋予意义。如果觉得枯燥无味，不妨试着赋予它意义，任何东西一旦被你赋予了意义，它对你来说就是独一无二的了。很多时候我们不得不去面对和做我们不喜欢和不愿意的事，但是我们必须要做，那不如换个角度去想，赋予好的意义，这样比不至于痛苦。
6.不乱想。活在当下，不恐惧未来，不遗憾过去，怎么做？增强自己随时拥有更好的能力和资源，如此才不害怕失去。不要恐惧和不安，给不了我们任何帮助，要相信自己付出和过程。