1000天写作计划第第745天，星期二，费城，晴天。
今天取到了两本关于Real Estate考试教材书籍，拿在手里的瞬间，一种莫可名状的"恐惧感"升起来，我明白，对于考试，这是自我效能感很差的那部分。
所谓自我效能，就是你对自己完成某方面任务能力的主观评估。意思就是说，虽然客观上不确定一个任务能不能做好，但在主观感受上，我们相信自己是足以胜任的。它的本质是一种信念。
它必须建立在具体经验的基础上，当遇到问题，想办法解决问题，一次又一次地成功应对过，才知道自己面对挑战是一种怎样的状态。所以，自我效能是在经验中磨砺出来的。
作为一个在读书时代中等资质，成绩平庸的我来说，就是因为没有太多成功考试的经验，所以这部分自我效能感差。
但庆幸的是，虽然没有成功的考试经验，但我有足够的成功做事经验: 职场中拿下项目，创业中带团队，生活中自律管理，这些经历为我填补了那些年缺失的自我效能感。
有时候我们必须要承认，自己的关辉和笨拙，在某个方向我们就是会天生就出彩，在某个方向就是短板和不擅长，要敢于承认和觉察。比如我就是怕考试，也不擅长英文，但这门考试并非学历之类长线考试，而只是和职业相关，那么理性来讲，它就并非遥不可及。
从成长型思维来看，一个人要培养自我效能，核心就是挑战。但是用到的任务必须恰到好处：太难做不到，太简单又失去了意义，最好是那种踮踮脚才能够到的高度。
遇到无法解决的问题，先不急于自我否定，把焦点转移到事情本身，同时通过语言建构可以告诉自己，“哪怕一件事我没做过，但只要别人能做到，我做起来也不会太难”。
这是我在李松蔚老师的课上记住的一句话：看上去很简单，却让我回味许久。
是“我做起来也不会太难”，而不是“我也能做到”。人与人之间，天赋秉性各有不同，客观条件各有不同。别人能做到的事情，我们可以尝试去做，去想办法解决问题，去做到在当前能够到的最高点，就要给自己点赞。
一个人天赋和教育经历只能决定她的起点，但自我效能感决定的是，我们在未来这一生当中，有没有勇气尝试新的挑战？假如有这样一份底气：“哪怕一件事我没做过，但只要别人能做到，我做起来也不会太难”，在未来的人生里，我想就不会有那么多迈不过去的坎。
这篇小文，也当纪念我在美国自由职业的开始阶段，或许当明年的这个时候，回头来看，我知道自己如何将生活中的"我不行"变为"我能行"，然后去经历去解决。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
