大数跨境

每天与自己对话

每天与自己对话 Becoming认知嘉速度
2024-05-22
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导读:哪怕10分钟


 1000天写作计划第885天,星期二,费城晴天。


今天满满一天,深夜又是困倦来袭的时候,简单易行的清单体记录:


1、虽然一直倡导建立固定的生活习惯,更有利于做时间管理,但有时候生活也需要一点去习惯化,才有更多的创造力。比如今天清晨六点,出门跑步,调整一下固有的时间习惯,发现在不同的时间里,跑步的身体状态也有不一样变化。



2、早上听演说,记住关键的一段话:


Take time out every day for self-reflection. Even if it’s 10 minutes a day it can make a world of difference. And this is where you can connect with your inner self so that you can define and understand your passion so that you’re able to make the right decision for whatever you want in your life.


哪怕每天只有10分钟,也要与自己对话。


3、今天开车来回2个小时的路上,持续听课。在探索知识的过程中,人可以收获大量的乐趣和自尊心,这是内驱力的核心。


作家罗素说过这样一段话,“世间众生最向往的无非是权力和仰慕,无知的人只能依靠残忍的手段来得到这两样东西,而文化教养则给人提供了一种危害性较弱的权力,以及更值得钦佩的获得仰慕的方式”。当一个人沉浸在对知识的纯粹且无害的兴趣里,他天性里侵害他人的欲望也就被屏蔽掉了。

所以,一个人只有在精神上足够富足,才会带来真正的松弛感和安全感。


4、记得永远给人正向反馈,我需要的,也是所有人需要的。


5、在繁忙的日常工作里,我们的精力往往只允许我们对眼前的任务做出有限的反应。至于内心深处真实的渴望,以及更加广阔的生活图景,总是无暇顾及,但是这样的时刻,才是更需要我们不断做出改变和选择。


6、创造来源于生活,我们需要跳出所处的当前模式,如果到了 成长S 曲线的平台区,那么就要寻找第二曲线 ,并且积极探索蓝海 。



丰盛就在你心中

流出决定流入

真正的你就是丰盛

这是你的本然状态

能量场=无限力量+无限可能性

欢迎你来到我的能量场!


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