大数跨境

感知你的身体

感知你的身体 Becoming认知嘉速度
2024-06-29
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导读:我们的身体是和情绪息息相关的

1000天写作计划第923天,星期五,费城晴天。


清晨醒来,感觉有些异样,嗓子干涩,喷嚏连续,有些小伤风,依然给自己准备一份新鲜营养的早餐。白天在办公室不停的喝水,晚上保持宁静平和的心绪,清单体简单记录:


1、我们每个人都要用心的照顾自己,要懂得一个道理,那就是:这个世界上,没有人会比你自己更爱你;


2、我们的身体是和情绪息息相关的,宇宙的奥秘就隐藏在肉身之内,要跟随身体去了解我们自己。如同鸟儿要感受我们本应飞向的远方,有时坠落,依然心无恐惧;有时翱翔,那就义无反顾;有时嬉戏那就痛快享受;有时凝望,那就深情哀伤。反正一切经由肉身的讯息,都映射出我们潜意识中的电闪雷鸣,然后帮助我们去理解来自深渊那些我们不曾经得知的信息。


3、今天有两件小事,运用心念的转变,让自己的心智模式又升级了一点,人生改变的开端来自于觉察力;


4、人生如果发生变故,其实是提供给我。一个人成长的可能,变化可能是我们通往幸福途中改正的机会。


5、个体心理学家阿德勒认为,人在童年时期应对困境和解决问题的方式,将会决定他成年后的行为模式。所以,我们可以通过一个人的记忆、梦境和幻觉来分析出他的内在诉求,从而解释他的行为模式背后的动机。所以当你不了解你自己时,不如去回想你童年的经历。


6、对自己造成的已经发生的事,不用判断对错承认就可,智者并不可取,用中庸的态度接受现实,然后让它成为改变自己的奇迹。如果人生是心灵的映射,当我们观察自己的人生时,就会注意到内心的变化。


随念随写,写完早睡!

昨天创作

丰盛就在你心中

流出决定流入

真正的你就是丰盛

这是你的本然状态

能量场=无限力量+无限可能性

欢迎你来到我的能量场!


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