5年写作计划第1037天，星期日，费城，晴天。
“不要允许其他人将你去个体化，不要让他们把你放入某个分类、某个盒子、某个自动贩卖机里，不要让他们把你变成一个客体，一样东西。请坚持你的个体性，礼貌地告诉他们你的名字，大声地让他们清楚你是谁。”
这段话来自美国心理学家菲利普·津巴多Philip Zimbardo，今天在“得到”读到时，一股来自心底深处的能量油然而生。然而，一个星期之前，津巴多在旧金山逝世，享年91岁。
作为一名普通的心理学爱好者，心理学是我认识和了解自己的重要工具和途径。今天我特别去听了他16年前在Ted上的一篇的演讲《the psychology of evil》，同时写文记录，致敬这位一生致力于将心理学知识普及给大众的心理学大师。
背景介绍：菲利普·津巴多，1933年出生于纽约，1954年获得布鲁克林学院的学士学位，随后在耶鲁大学取得心理学硕士和博士学位。1968年，他来到斯坦福大学心理学系任教，直到2003年正式退休。2002年，他当选为美国心理学会会长，2007年发表“探究人性”演讲，出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料，所以他被称为“心理学的形象和声音”。
津巴多被更多普通人所知道的就是著名的探究人性的心理学实验“斯坦福监狱实验”。
这个实验虽然有一些争议，但却是带来一个著名的人性洞见，那就是：“一个人的行为和心态，并不是完全由自己说了算的，所处情境对行为的塑造，比我们想象中更深刻。”
可以说，人类这个物种的行为，不是简单地由自己决定的，而是在极大程度上受到情境的影响。
对于这一点，我深有感触，是自我觉察之路上的核心启悟，也是我发起成长圈能量场的基本动力。
一个人所在的场域环境太重要了，无论线上还是线下。人是个社会动物，只要TA身在群体中，就无时不刻不受环境的影响。
所以我们要敢于自己先塑造一个环境，阅读、运动、写作、复盘、冥想，每个人都知道它们很有用，但是不一定每个人都每天去做。
今日跑步：
那么我就去做，先给自己创造一个环境：当我沉浸于人类历史文明长河中那些经典书籍时，当我感受长跑之后的那种内啡肽带来的高级快乐时，当我体验每日冥想后带来的安宁平静时，这样的情景能量开始辐射给我身边的人。
一个人做了什么事，就会信奉这背后的价值观。同理，践行带来更多践行，成长带来更多成长。
正如津巴多的一生中有两个极其关键的学术课题：
“第一个，不要低估环境对你的影响，它有时可以决定你是谁；
第二个是，更不要低估你自己对自己的影响，别让别人决定你是谁。”
找到你的能量场域，让它给予你正向的影响，因为想法无法改变想法，环境才能改变想法。
而你是谁，很重要！
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
