5年写作计划第1014天，星期五，费城，阴雨天。
连续两天的阴雨天，心情就像天气，阴或晴，我们都得自己去适应。我们想要跳出平庸的生活轨迹，需要要在意识与心灵上去自我更新。
今天开车路途中，置身于车水马龙中的嘈杂困乏之余，收到两条来信息，顿时一股暖意涌上心头。
都是来自昨天才认识见面的圈友姐妹：
“亲爱的，回家了吗？路上注意安全，天凉了要多带衣服，我看你整天在外面很辛苦。"
“你这个视频里你说的简直每一句都是我的心里话”
那一刻，我获得了足够满当当的情绪价值。
何谓情绪价值？就是给人带来美好感受的能力，一种积极情绪的积累。所有给予的善意、祝福、支持，无论大大小小，我都感恩。
很多陌生朋友都是通过我的书，我的公众号，我的视频来认识我，而我敞开袒露并剖析自己，其实也是需要勇气的事。
这个世界的成年人，如果没有勇气面对自己的真相，那也很难获得机会去强壮和完整生命。
比如身体需要新鲜空气、干净的水、食物、劳作、运动、睡眠、表达、能量流动、爱与性，但简单自然的事，却未必通畅流动。比如昨天的睡眠不足5个小时。
精神则需要更多，价值感，存在感，成长、虚荣、妄想，这些获取都不能所有被满足，会很容易带来悲苦喜乐的变化。
对我来说，每天保持写作记录，如实表达自己，生命如何存在可以说基本一览无余。
我觉得每个人都需要认清生活的本质，有点的时候，既要坚持也要放弃，既要行动力也要松弛感，生活本身就充满着矛盾体，我们既要接受也要放下。
开心的时候就记录那些笑容，沮丧的时候就写下那些迷失，相聚的时候记下欢乐，独处的时候记录那些思考。
而真诚的力量最动人的，找到自己的核心宇宙，那么，你怎么样都好，你怎么样都可以。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
