1000天写作计划第1079天，星期日，费城，寒冷冬日。
2024年最后的一个月，12月，你好!
每个月的第一天，总是以跑步开启一段视频。2024年的尾巴，依然全力以赴地学习、工作、运动…总之就是要全力以赴的进行自我建设。
所谓自我建设，就是把自己当做房子来搭建，房子的样子就是我们想成为的样子，核心自我就是房子的地基，“成长五件套”就是让房子成型的方法论，阅读、写作、运动、复盘、冥想，这两年我就围绕这五个词，年复一年，日复一日，我获得了一种坚定的信念: 人生虽难，但我可以。正如作家亦舒说的：“这双手虽小但属于我。
新的一个月，给自己准备一些精神能量语:
1、每个人迟早都要明白的一个道理: 人只能自救，而自私才能自救。所谓自私其实是本质上是一种自我负责。飞机上的安全指示总是会有一句话是真理: 先给自己带上氧气面罩，才能帮助你的孩子或者他人。
2、40岁之后的每一天，都要活出真实的自我，永远依靠自己，相信自己，崇拜自己，你有责任让自己变得强大。任何年龄、任何阶段，我们都可以对人生保持期待。
3、人生要祛魅，既不慕强，也不恐弱。而祛魅的根本就是: 终生学习。我在生活中获得最大的领悟之一：总是处于终生学习的模式会潜力无穷。
4、做擅长和热爱的事情，找自己喜欢的方式去工作，拥有一种利他的能力，有变现的经济能力，只有做事才能给你带来独立与自由。
5、成功的另一面就是给自己创造出许多选择，人只有真正为自己去做的改变和努力才有可能持续和成功。获得财富，实现价值，帮助他人，金钱是宇宙当中的正向能量。
6、了解自己有两个自我: 阳光小孩和阴影小孩，一个自己说服另一个自己，然后两个自己会心平气和地达成了共识。
7、文字、电影、艺术、音乐，这些都是我们灵魂的滋养物。因为它们，我们才能见识人类文明的多样性，还有这宇宙当中的无穷的美。因为美的存在，灵魂才变得有趣。
8、人最宝贵的，就是需要具备某种流动性，知道自己是开放的，变化的，比如河流，当我们活得像一条流动的河流，即使不能抵达大海，这中途流动向前，也会拥有丰富多彩的生命。
9、Everything is your fault.很早之前从一本书里读到这句话，第一时间反射性的抗拒，凭什么呀，后来慢慢领悟一点点，这句话让我们从内在世界里寻找问题的源头。
10、最后一个月，过往不恋，当下不负，末来可期，永远心怀热忱，永远步履铿锵。
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
