5年写作计划第1028天，星期五，费城，晴天。
清晨听一段冥想音频，题目就叫做“一切都会过去的”，片刻间觉察，这简直是一句获得平静的魔法咒语。
是啊，无论多么天大的好事还是坏事，一切都会过去的。生活里有欣喜，也会有考验，你不会一直快乐，困难不会打倒你，失败也没有杀了你。
万物都在流动变化生息中，包括“我”。变化无常，某种意义上说，是更大范畴的自由。
每一天都在觉察自己的心绪，会因为哪些事情而起伏变化，这是一个自我审视的过程。比如今天在银行办事，有一个片刻，感受到自己那种急躁的情绪能量不自觉的波动，甚至陌生的银行工作人员都感受到了。
为何一件小事会引起我的能量波动？当下的那一刻，我为自己汗颜。但有了觉察的那一刻，我渐渐恢复平静。我知道除了正在办的这件事，银行这个地方，于我，还有另外一个带着特别印记的私人体验，所以我的情绪模式在某种条件下会有应激反模式。
身体、情绪、感受、能量都是我们成长过程中的实践体验。有时候，一个解决问题的方法本身就是问题的一部分，你越是想去解决这个问题的时候，这个问题就会变的越来越复杂。这个时候，最需要做的首先是什么都不做，只是去觉察。
然后，你才会发现，当下无论怎样的境遇，一切都会过去的。
人是否具有智慧，其实关键不在于年龄本身或随之而来的经历，而在于对人生无常的接受程度。当你接受了，无论身在顺境还是逆境，才能够保持一颗乐观平和的心。
古罗马哲学家马可·奥勒留在《沉思录》中写道：“你随时都有可能失去生命。认识到这一点后，再想想你要做什么、说什么、想什么。”
塞涅卡也建议我们每天睡觉前都对自己说一遍“明天你可能就醒不过来了”，每天早上起床时，再对自己说“你可能再也没有睡觉的机会了”。
短期来看，人生是无常的；
长期来看，人生又是如常。
接受无常，而这一切都会过去的！
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
