5年写作计划第1088天，星期二，费城，阴天有雾。
清晨，领家后院的一株露珠红果点亮了今天雾气朦胧的一天。
我大概是受“气象情绪效应”的人，只要是阴天或者下雨，心情和能量状态基本会自动跌宕下来。
不过正如Tony Robbis的演讲所说: “Energy is a habit! 觉察到自己的情绪预警，所以直接用习惯去管理。早餐前空腹运动，打开身体和味觉，早餐后开始听课、做PPT，下午线上会议，晚上参加培训、写字日更、复盘、睡觉。
在生活的浪潮中，你并不是无助的。只要更深入地了解自己的心智和大脑是如何运作的，我们就可以通过习惯去建立起自己想要的生活，从内在的情绪向外延伸，包括工作、家庭、社交关系或者环境。
人在自我转变的过程中，要经历一个漫长的时期。在合适的时机到来之前，我们需要好好地活着在当下，而当下就是帮助我们变得更好的一个容器。
昨天写了关于30个年终复盘的问题，今天围绕那些问题继续思考中，还有来年那些我将多做、少做，坚持做、开始做、停止做的事情……
困倦来袭，简单小记
两年前的视频
丰盛就在你心中
流出决定流入
真正的你就是丰盛
这是你的本然状态
能量场=无限力量+无限可能性
欢迎你来到我的能量场!
