改变自己蕞快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。＂如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志，如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事。
克服拖延症。简单的方法就是五秒定律。＂比如你在下班的晚上，你不想再读书，你就可以试着从一数到五，立即翻开书，慢慢地，你会发现没有什么可以阻止你。
买了就不要比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要在意，散了也不要诋毁，所有的一切都只是为你自己的选择而买单。＂腾出更多时间，来完成自己的目标，不要为不值得的人和事浪费时间。
没有一份工作是不委屈的，你的工资里面本来就有一份是委屈费。＂强者处理问题，弱者抱怨问题。
进入社会，你会重新发现读书的重要性，可能很多问题你会觉得靠读书是处理不了的，但是如果你不读书，面对发生的事情，你可能都不知道问题在哪。＂
生命里重要的不是改变别人，更不是要求别人，而是要时刻的自我反省，不断的复盘总结，不断的提升自己的能量。而读书是简单和省事的路径。
不要后悔你做过的选择，人生是向前的，不要把你的情感和情绪，都花在悔恨上面。（我是特别会纠结于过去犯下某种错误，造成某种伤害，对我也好，对别人也好，我都深陷其中，内疚，悔恨，懊恼。但确实于事无补）
要学会接受自己是平凡的人，觉得你想做的事情，终不能达成你内心目标的时候，不要痛苦，也不要苦闷，因为我们终究都是普通人。（当然这个不痛苦不苦闷的前提是，自己真正的尽力了。我深刻的明白，每一个人的能力范围都不同）
不要想着过去的苦，而放弃享受当下。难道不是为了过得更好开心，才努力生活么。（点醒了，醒了。很简单的事，而我平时就是想的太多。）