5年写作计划第1345天，星期二，费城，晴天。
最近几天，生活中一些事情总发生于预期之外。
他人立场的突然改变，关系中微妙的起伏，甚至生活里小小的意外插曲……
总之，计划被打乱，世事无常实属正常。
我们常常以为，这是“异常”。
其实，它才是生活的常态。
只是我们太执着于自己的期待，所以才会产生敏感的情绪：焦虑、不安、甚至怀疑。
这时，最好的方法就是借助 弹性思维，让自己活得通透一些。
1. 弹性思维的前提：极度坦诚
弹性思维不是伪装出来的“正能量”，而是一种基于真实的力量。
它的核心前提，有一个关键点：极度坦诚。
（1）对自己坦诚
很多时候，我们之所以痛苦，不是因为变化本身，而是因为我们拒绝承认自己的真实感受。
我们拧巴，我们和稀泥，我们想要既满足别人，又不亏待自己。
但结果往往是两头落空。
对自己极度坦诚，就是敢于承认：我想要什么，我不想要什么。
你不用假装坚强，也不用假装无欲无求。
当你把伪装剥掉，剩下的那个内核，才是真我。
（2）对他人坦诚
沟通中最容易的捷径，不是技巧，而是诚实。
说真话，看似冒险，其实是高手的“阳谋”。
它能自动筛选出和你频率相同的人，也能帮你节省无谓的消耗。
坦诚不是鲁莽，而是选择不再掩饰，勇敢表达。
这样的人际关系，才长久。
（3）对生命坦诚
当你对自己和他人都能真实，最后一步就是：对生命本身也保持坦诚。
不自欺，不压抑，不强迫。
哪怕当下的处境并不完美，你依然能够由衷地说：
“我在真实地活着。”
记得纳瓦尔说过一句话：
“我之所以极度坦诚，是因为我想获得自由。”
真实，是自由的起点。
2. 弹性思维的力量
有人说：“树的韧性，在于它能随风弯曲而不折断。”
这正是弹性思维的力量。
生活中的不确定，是无法消除的。
但弹性思维能让我们在变化中，不丢掉自我：
变化不是障碍，而是邀请。
灵活比固执更有力量。
韧性比强硬更能走远。
当风向改变时，你或许会发现：
你不是被吹离了原路，而是被送上了一条新的航程。
写在最后:
昨天去机场接机朋友，结果却失误让车自动锁住关门，导致折腾一个晚上没睡觉，计划和生物钟都被打乱，觉察到自己在当下那个时刻的不平静，但也迅速的调整过来。
计划被打乱不可怕，失去弹性才可怕。
当我们能够对自己、对他人、对生命保持极度坦诚，弹性思维就会成为我们的内在武器。
真正的自由，不是掌控一切，而是当一切不可控时，你依然能掌控自己。
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